Como desfrutar de seu casamento durante a gravidez: 19 passos

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Os detalhes Tenha um ótimo dia tranquilo Gerenciar estigmas sociais

Um artigo recente afirmou que "casamentos forçados" uma relíquia do passado. Como as mudanças da sociedade, é cada vez mais comum para os casais a ter filhos antes do casamento e até mesmo muitas noivas programar o grande dia durante a gravidez. Porque estar grávida pode afetar seu corpo e suas emoções, não perhaps`re certeza de como apreciar o processo de planear o seu casamento, enquanto estiver grávida. Mas trabalhando nos detalhes, tentando ser relaxado no dia do seu casamento e lidar com o estigma, você pode desfrutar de seu casamento e sua gravidez, ao mesmo tempo.

parte 1

Os detalhes

Leve em conta o tempo. Gravidez vem com várias mudanças físicas (náuseas, fadiga e a sensação de olhar como um balão). Pense sobre a possibilidade de planear o seu casamento durante o segundo trimestre (quando a doença de manhã se foi e seu bebê ainda não tenha crescido ao ponto de fazer você se sentir bem).

Pense sobre fatores, tais como fadiga e quaisquer condições médicas que podem ocorrer como parte da gravidez (como diabetes gestacional). Isso pode ajudá-lo a organizar os itens como a hora do dia da cerimônia e recepção, suas escolhas alimentares e até mesmo como grande casamento quer que seja. Por exemplo, se você se cansar muito rápido, o programa do evento para a tarde e início da noite horas, o que também pode ajudar você a economizar dinheiro, que podem investir na lua de mel ou o bebê.

Mantenha pessoal do casamento. fadiga Ele pode ser um dos principais fatores para o casamento, mas você provavelmente não será completamente sentir como a si mesmo quando você está grávida. Mantenha casamento personalizado de acordo com seus desejos e seu futuro cônjuge pode ajudá-lo a aproveitar o dia inteiro.

Concentre-se nos elementos da programação do evento que você está certo para desfrutar. Lembre-se que, enquanto você está grávida, é "seu" dia e merecem ter o melhor tempo possível.

Furar a seus desejos mesmo tentar convencer alguém com a desculpa de que estão grávidas. Você pode dizer algo como "Eu aprecio sua consideração sobre a recepção e a comida, mas eu pensava e eu gostaria de fazê-lo desta maneira".

Procurando por um oficiante do casamento. Se você planejar um casamento em uma igreja ou cerimônia em outro lugar, você precisa de alguém para oficiar o seu casamento e validar. Considere-se uma variedade de lugares, como algumas igrejas não suportam um casamento noiva grávida.

Peça igreja oficiante e potencial de arbitragem se eles podem se casar com uma namorada grávida e se eles se sentem confortáveis fazendo. Respeitar as suas decisões e, se necessário, passar para outra coisa. Lembrar para não sentir vergonha, isso é completamente normal neste momento não há noivas grávidas.

Ele identifica vários tipos de lugares onde você pode comemorar a cerimônia. Considera igrejas, hotéis e restaurantes. Pergunte aos seus amigos, parentes e colegas se eles têm sugestões de locais potenciais para a cerimônia.

Note-se que algumas igrejas requerem aconselhamento pré-marital. Pergunta sobre os requisitos. Alguns capelães, padres ou oficiantes de outras religiões podem desejar que "o seu moderar o tom" de casamento para torná-lo um evento mais íntimo. Se isso não combina com você, então considere fazer uma cerimônia privada e uma grande recepção ou encontrar outro celebrante.

Fale com o oficiante sobre a duração da cerimônia e votos. Lembre-se que você pode se sentir cansado ou ter um baixo açúcar no sangue, o que pode fazer você precisa de um banco alto ou algo para ser capaz de apoiá-lo se você se cansar.

Reservar um lugar para a recepção. planejamento de recepção deve ser uma tarefa relativamente simples para o seu casamento. No entanto, existem alguns fatores que você deve levar em conta ao visitar locais potenciais, incluindo a possibilidade de que você precisa para se sentar ou usar o banheiro com mais frequência.

Faça perguntas ao pessoal do local sobre o acesso a casas de banho e elementos como ter assento extra para que você pode sentar-se, se necessário.

Descubra se o local pode acomodar suas necessidades dietéticas. Isso inclui assegurar que haja alimentos disponíveis durante o evento e se eles podem oferecer alimentos seguros para as mulheres grávidas. Você também deve perguntar se eles podem fornecer-lhe engarrafada ou filtrada água durante o evento.

Considere se a sua decoração ao local ou causa se irá adaptar o pessoal se eles podem fornecer decoração. É provável que seja sensível a odores de flores durante a gravidez e quer evitar arranjos florais.

Obter o vestido perfeito. É provável encontrar algumas dificuldades com o vestido como seu bebê cresce, mas isso não significa que você tem que se contentar com alguém que faz você olhar como um espantalho com um solavanco. Obter o estilo que você gosta e encontrar uma maneira de ter um vestido feito como disfarçar sua barriga.

Considerar a contratação de um costureira para recriar o estilo que você gosta e pode ser maior, se necessário. Você também pode pensar em um vestido de casamento maternidade específica. Normalmente, existem vestidos concebidos tendo em conta a crescente barriga. Torná-lo conhecido com antecedência para a costureira ou loja para noivas que está grávida, o que pode ajudá-lo a estar melhor preparado para a sua visita.

Escolha um estilo que é confortável e que leva em conta o fato de que você provavelmente deve usar o banheiro com mais frequência.

evitar espartilhos, blusas apertadas com rendas, cortar sirene ou trompete ou tubos de vestidos. Estes podem não só ser difícil para ampliar como sua barriga cresce, mas também pode jogar se você fãs para o seu grande dia. Além disso, eles também podem fazer com que seja difícil para ir ao banheiro. Se você está nos primeiros estágios da gravidez, essas formas podem ser confortável e pode destacar Nubble se você quiser olhar grávida.

Considere a linha A e o estilo império estilo ou um vestido com uma camada de tule para o conforto. É mais fácil alterar esses estilos para tornar mais fácil para ir ao banheiro ou para ampliá-las Se você fãs no seu grande dia. Estes estilos mais fluidos também pode esconder um pequeno solavanco, se você decidir para esconder a sua gravidez.

Escolha qualquer cor que você quiser e vestido que faz você se sentir confortável. Não basta convenções sociais em matéria de vestidos brancos e virgindade.

Planos mais alterações para o seu vestido para acomodar sua barriga crescendo. Você pode querer alterar o vestido a cada duas semanas, dependendo de quão avançada a sua gravidez.

Use sapatos confortáveis e acessórios. Gravidez geralmente envolve o inchaço, em particular nas mãos e pés. Obter sapatos confortáveis e outros acessórios utilizados não aperte.

Considerar a obtenção de vários pares de sapatos para que você possa usá-lo mais confortável no seu grande dia. Você pode querer sapatos baixos, sapatos com saltos de 5 cm ou até mesmo sandálias. Lembre-se que você deve permitir que seus sapatos de pé, dançando e andando sem você sentir mais dolorido ou cansado. Não se surpreenda se os seus sapatos de casamento são um pouco maiores do que os seus sapatos pré-gravidez.

Obter jóias que você pode facilmente remover. Por exemplo, você pode querer usar um grande anel cocktail você pode alternar facilmente entre os dedos, se a sua mão está inchada. Use pulseiras e colares com grampos para que você possa usá-los e facilmente sacártelos.

Lembre-se que o tamanho de sua barriga não afeta a maioria dos acessórios como o véu ou a embarcação, de modo apreciá-los tanto quanto você quiser.

Considere comprar um anel de casamento fantasia. Gravidez tende a fazer inchar a maioria das mulheres, especialmente nas mãos e pés. Como resultado, é provável que seu anel de casamento não vai caber o grande dia. Você pode querer escolher um anel de "fantasia", para usar o seu dia do casamento, em seguida, comprar o real uma vez que você deu à luz.

Você também pode comprar seu anel de casamento e torná-lo caber em seu dedo após o parto. Pergunte ao seu joalheiro que você tem opções para redimensionar se estiver grávida.

Ele permite que o verdadeiro anel é parte da cerimônia vestindo-o ao redor do pescoço ou colocando-o sobre a almofada ao lado do anel anel de fantasia. Você pode até mesmo usar seu anel de casamento em seu dedo mindinho até o seu regresso ao seu tamanho normal.

parte 2

Tenha um ótimo dia tranquilo

Acomoda abundantemente. Casamentos pode ser muito estressante e fazer você detestar mais se você está grávida. Nas semanas que antecederam seu casamento, certifique-se de obter o suficiente descanso e sono para que você possa desfrutar plenamente o seu grande dia.

Você reconhece que a gravidez pode alterar seus padrões de sono. Se este é um problema, fale com o seu médico antes do casamento para pedir dicas sobre como aliviar o stress e dormir o suficiente para que você possa desfrutar de seu casamento. Tirar cochilos, se você precisa fazer durante o dia.
Ir para a cama cedo a noite antes de seu casamento para que possa desfrutar o seu dia com o cansaço menos possível. Se você pode, você tirar um cochilo antes da cerimônia.
Considere-se uma massagem durante a gravidez no dia anterior ou na manhã de seu casamento para que você possa descansar e relaxar.

Criar tempo adicional em seu programa. Este conselho que eles dão para a maioria das noivas, mas é especialmente importante quando você está grávida. É mais provável que você está mais cansado e até mesmo você deve lidar com o fato de se sentir doente. Dê-se tempo extra durante o dia, o que pode make`re menos cansado e mais pode desfrutar deste dia.

Certifique-se de que você tem tempo entre as consultas (para pentear seu cabelo e maquiagem ou qualquer outro evento) para que você pode sentar-se e ter tempo sozinho.

Considere a criação de mais tempo para uma sesta entre a cerimônia e recepção. Você pode oferecer jogos de hóspedes ou cocktails durante este tempo.

Pedir ajuda e delegados. Os casamentos são eventos estressantes e muitas vezes exigem coordenação com muitas pessoas. Se você tem um organizador para o seu casamento ou ter sua família e seus amigos lá, não tem medo de pedir ajuda ou delegar tarefas a pessoas.

Evite ser uma namorada presunçoso, mas seus hormônios estão fora de controle. Por exemplo, você pode dizer "Mãe, eu me sinto sobrecarregado para falar com a arbitragem. Posso ter acompañarías ou você iria falar com ele? Você sabe o que eu quero. "

Mantenha o seu namorado no círculo e pedir também ajuda. Muitas vezes, o seu parceiro pode ser uma força calmante que ajudá-lo a relaxar e se focar nas coisas importantes do dia: ambos.

Faça pausas quando necessário. Reconhece that`re propensos a sentir-se cansado durante o seu casamento. Permita-se para se sentar e recuperar o fôlego quando achar necessário. Não se sinta envergonhado. É provável que seus clientes compreender e até mesmo ajudá-lo a encontrar um lugar ou mimados.

Certifique-se de que há sempre uma cadeira perto de você para que você possa sentar-se se você se sentir cansado ou grogue. Pegue uma cadeira se você conseguir mentira cansado de falar com alguém. Você pode dizer "Sinto muito, você se importa se nós nos sentamos? Os pés estão me matando e que o bebê está chutando muito forte ".

Afaste-se de alguns minutos se você precisa de uma pausa. Você pode sentir emocional e precisa de recuperar. Deixe o seu namorado e, se necessário, pedir a alguém para acompanhá-lo.

Vem durante o dia. Você vai ter que comer para ter energia durante todo o dia. Ter um saudável café da manhã e almoço, bem como snacks, no seu grande dia não só pode fazer você se sentir bem, mas posso dar-lhe o mesmo tipo de prazer culinário sua experiência convidados.

Comece o dia com um pequeno-almoço saudável, como torradas com manteiga de amendoim e algumas frutas. Dez lanches que contenham proteínas e carboidratos complexos, como biscoitos integrais e queijo.

Certifique-se de almoçar ou jantar em sua mesa e sinta-se livre para comer alguma "lanche" na estrada. Muitas pessoas podem ser presas na celebração e cercado por pessoas e se esquecem de comer. Pergunte ao seu namorado, um amigo ou um membro da família para lembrá-lo para sentar e desfrutar de alguns alimentos.

Mantenha-se hidratado com água durante o dia. Use seu próprio julgamento quando desfrutar de um pouco de champanhe, mas você deve evitar o álcool na recepção para a saúde ea segurança de seu bebê. Considere a sidra ou suco de uva espumante se você quer evitar champanhe.

Planejar uma lua de mel tendo em conta o bebé. Uma das partes do seu grande dia você pode esperar ansiosamente é a saída para sua lua de mel ou a sua "babymoon" (como a vontade muitas pessoas dizem). Ir para uma lua de mel que leva em conta o seu estado de gravidez e promover o relaxamento e tempo de casal.

Escolha um local que não é de difícil acesso e não exige muito planejamento. Encontrar um lugar que lhes permite ter paz, tranquilidade e mimos.

Consulta local ou em qualquer lugar onde você ficar tem instalações ou infra-estrutura hospitalar para ser capaz de ir em caso você tiver uma emergência.

Verifique se o seu seguro cobre quaisquer complicações da gravidez ou do parto em outro lugar.

Considere adiar a lua de mel até depois que o bebê nasce. Você pode ir com sua família ou levar um par de dias sem o seu bebé, se quiser.

parte 3

Gerenciar estigmas sociais

Lidia com os estigmas. Ele entende os sentimentos de outras pessoas ao seu redor, porque eles podem ter parâmetros culturais ou religiosas que tornam difícil aceitar que você é uma namorada grávida. Tente ter compaixão deles e deixá-los sentir a sua alegria. Reagindo positivamente pode ajudá-lo a ignorar os estigmas e realmente aproveitar o seu dia.

Lembre-se de não sentir vergonha por qualquer motivo. Você não está fazendo nada de errado e têm o direito de desfrutar plenamente o seu dia sem se preocupar com as opiniões dos outros.

Ele reconhece as diferenças entre gerações ou culturais. Na maioria das sociedades, era relativamente rara para as mulheres a deixar grávida antes do casamento até recentemente. Entre as gerações mais velhas, como seus pais ou avós, estigma sobre sexo e engravidar antes do casamento pode persistir. Embora seus comentários podem feri-lo, tentar entender e reconhecer as suas posições.

Considere fazer uma lista de clientes que podem ter problemas com a sua gravidez no casamento. Pense em maneiras que você pode envolvê-los sem ofender suas sensibilidades. Por exemplo, você não pode mencionar o bebê quando eles estão presentes.

Ele reconhece a sua posição com respeito. Por exemplo, você pode dizer "avó, eu entendo que as coisas eram diferentes em seu tempo e respeito a sua posição, mas a atitude de estar grávida dia do casamento mudou nesta geração." Além disso, você pode dizer "Sra Ramos, eu sei que isso é incomum no contexto de sua religião, mas eu quero que você saiba que estou feliz por estar aqui comemorando com a gente."

Explica o motivo de sua alegria. Assim como é importante reconhecer os estigmas, também é uma boa idéia para compartilhar sua felicidade com qualquer um que pode ter um viés. Este é susceptível de tranquilizar a pessoa (e você) e ajuda a aceitar sua condição.

Diga à pessoa como você está animado para ser uma esposa e mãe. Ele menciona que você se sentir muito abençoado para ter um bebê.

Torná-la conhecida a atitude de julgamento pessoa hoje é muito mais relaxado e compassivo. Você também pode dizer que é aceitável dentro de seu círculo social estar grávida dia do casamento.

Ele incorpora o bebê na cerimônia. Talvez você quer encontrar maneiras de reconhecer o óbvio no seu grande dia. De destacar a sua barriga para fazer um voto combinado para o seu bebê, você pode fazer a sua parte do bebê da cerimónia de provar que você está confortável e feliz com a situação.

Encontrar maneiras de incluir o seu bebé para que se sinta confortável. Por exemplo, você pode fazer algo simples como amarrar uma fita rosa ou azul em torno de sua cintura.

Ele incorpora o bebê ler mais claramente uma votação com o seu marido para o bebê ou cantando uma canção sobre uma família pequena ou felicidade. Por exemplo, você pode dizer "eu aceito você John ea nossa pequena felicidade em tempos bons e nos maus momentos." Então, pergunte ao seu marido para fazer uma declaração similar. Pense canções sobre a família ou momentos felizes em reconhecer a gravidez. Por exemplo, você pode escolher "Meu melhor presente" ou "Eu estava esperando por você."

Esconde sua gravidez. Em alguns casos, pode ser melhor dissimular sua barriga tudo o que puder. Isso não só pode ajudá-lo a lidar com o estigma de outras pessoas, mas também pode ajudá-lo a relaxar e aproveitar o dia mais.

Escolha um vestido camuflar sua barriga.

Evite mencionar que você está grávida ou apontando para sua barriga.

Lembre-se de se divertir. Tente se concentrar em aproveitar cada momento de seu dia do casamento. Isso não só pode ajudá-lo a relaxar e se divertir, mas também pode ser uma grande memória que você pode compartilhar com seu filho quando ele cresce.

Permita-se a dançar, conversar, sentar, comer e fazer outras coisas que toda a noiva faria no seu grande dia.

Desconsiderar qualquer comentário negativo. Encontrar pessoas que você incentivar e lembrá-lo de a feliz ocasião.

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Evite correr o casamento só porque você está grávida. Se casar, porque você quer fazê-lo e não porque você sente a pressão social. Pergunte a si mesmo se é melhor deixar o stress de planear um casamento para "depois" que o bebê nasce.

Como desfrutar de seu casamento durante a gravidez

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