Como a terapia da arte

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Arte terapia é simplesmente expressar seus sentimentos através da arte. Não tem um guia, muitas vezes é confuso e é a sua criação. Quando você faz arte por razões terapêuticas, ela expressa o que você quer, nada está errado e você pode mantê-lo para si ou para compartilhá-lo com um terapeuta.

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1

Comece com uma cor. As cores são muito simbolismo. Canalizar seus sentimentos através de cores.

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Escolha uma forma ou objeto que está presente em sua mente.



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Use sua intuição para guiá-lo sobre o que desenhar. Pode ser uma situação que você está tentando recriar ou apenas uma imagem abstrata.

4

Mantenha desenho até que você tem mais nada em mente.

5

Guardá-lo por um tempo antes de tentar decifrar o que isso significa. Você deve fazer mais alguns desenhos antes de tentar analisar qualquer um deles.

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1

Obter plásticos coloridos para permitir a passagem de luz ou luzes coloridas e ficar dessa cor. Faça o que você sente eo que você pensa. Isso irá ajudá-lo a aprender o que cores diferentes significam para você. Embora as cores podem ter significados semelhantes para a maioria das pessoas, pode não significar o mesmo para você.

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Tente maneiras diferentes. As formas de simbolizar muitas coisas diferentes. Por exemplo, os furacões são sinais de confusão, apontou para mendo são objetos perigosos, etc. Explorar formas e formas que aparecem em sua mente e determina os seus significados

dicas

  • Explorar e experiência. Você defini-lo eo que você quer que ele seja.
  • Criar arte por razões terapêuticas é muito semelhante a escrever poesia livre ou jogar um ritmo aleatório sobre um tambor, que também são métodos terapêuticos.
  • Arte terapia é uma profissão. EUA buscam AATA, CATA no Canadá, Baat no Reino Unido e muitos outros ao redor do mundo.
  • Para idéias para crianças Visite: https://homepages.wmich.edu/~clumpkin/ConfPrez/2007AddressingSocial-EmoIssuesThroughArtHndouts.pdf

Coisas que você precisa

  • Papel / lona
  • ferramentas de desenho (lápis, marcador, tinta, carvão, etc.)
  • ferramentas de escultura (opcional)
  • Luzes ou plásticos coloridos

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