Preparação de bebidas com baixo teor calórico vodka: 8 etapas

2 métodos:Prepare a sua própria bebida com baixo teor calórico vodka Preparar receitas vodca de baixa caloria

Muitas pessoas escolhem quando querem consumir vodka uma bebida alcoólica e há muitos tipos de cocktails com vodka como as pessoas que bebem. A variedade é grande, mas muitos destes cocktails estão cheios de calorias. Você pode criar a sua própria bebida com vodka de baixa caloria ou você pode usar uma receita comprovada que oferece uma deliciosa bebida que não exceda a ingestão de calorias.

método 1

Prepare a sua própria bebida com baixo teor calórico vodka

Beber vodka pura. Esta é a opção mais simples. Beber vodka pura garante-lhe o menor consumo possível de calorias. Esta opção não requer qualquer outro ingrediente-, portanto, não tem que se preocupar em ter uma geladeira ou despensa com suprimentos, eu sírvetelo sozinho e desfrutar!

Há um par de maneiras comuns para desfrutar vodka pura. Você pode beber muito rápido, como um tiro, ou você pode adicionar gelo e beber goles (isso é chamado de "on the rocks").
Para consumir ainda menos calorias, considere marcas que promovem vodkas com menos calorias. Skinny menina Cocktails prepara algumas vodkas com menos calorias. Uma porção de 44 ml (1,5 oz) tem 75,6 calorias, ao contrário de vodkas comuns que têm em média 96 calorias por 44 ml (1,5 oz). Isso definitivamente é um consumo adicional!
Por favor, note que as bebidas alcoólicas com menos calorias conseguir esta redução, diminuindo o grau de álcool. Portanto, você tem que beber mais para conseguir os mesmos efeitos produzidos por uma bebida alcoólica comum. Mas dependendo de por que você consumir álcool, isso pode não ser um problema para você.

Experimente as vodkas sabor infundido. Os vodkas sabor infundido são vodkas aromatizadas que não têm calorias extras. Muitas marcas de vodka com variedades de vodka vendidos, incluindo Belvedere, Burnett e Gray Goose vodka e produzir chás com sabores diferentes tem sido uma tendência para os anos no mundo da vodka.

Vodca infusões podem ser uma vodca potável pura e mais saborosa e interessante pode também eliminar a necessidade de misturar diferentes tipos de bebidas que possuem um elevado teor de calorias, tais como sumos. Muitas das infusões de vodka vendidos em lojas contêm ingredientes que você esperaria, como limão, frutas vermelhas ou pepino. Mas há também infusões exóticas contendo rábano, bacon e salmão fumado.

É também muito fácil de fazer o seu próprio vodka infundido! Você pode usar a maioria dos tipos de frutas e vegetais frescos. Algumas pessoas vão até adicionar grãos de café para suas vodkas. Basta colocar o ingrediente em uma garrafa e despeje a vodka. Espere alguns dias e, em seguida, puxa o líquido e voila! Você fez vodka com sabor!

Você pode preparar o seu próprio delicioso vodca e melancia. melancia ou melancia com sabor doces frescos será útil.

Combine vodca para misturar bebidas com baixo teor de calorias. A dieta cola e outras bebidas refrigerantes diet são populares calorias zero que agregam mistura vodka. Outras opções comuns são suco de cranberry luz, dieta chá gelado, limonada dietético e suco de limão.

A quantidade de calorias de vodka é geralmente o padrão em um nível geral (a menos que você escolher um vodka com menos calorias) - portanto, a única maneira de beber um coquetel que não tem muitas calorias é considerar o que se mistura com o álcool .

O açúcar é a principal culpada pela presença de calorias em bebidas mistas. Esta é a razão pela qual muitas bebidas para misturar com baixas calorias ou açúcar foram substituídos por um substituto, como Stevia ou adoçante. Há até mesmo sem açúcar triple seco.

Se você vai usar para misturar bebidas que contêm uma grande quantidade de calorias, basta usar uma quantidade menor. Você pode ter um sabor diferente quando você está acostumado, mas ainda pode ser delicioso. No entanto, utilizando uma pequena quantidade de uma bebida para misturar com calorias não tem que afectar o sabor. Além disso, um martini com vodca contém vermute seco tradicional, mas em quantidades tão pequenas que não fazem a bebida tem um alto teor de calorias.

método 2

Preparar receitas vodca de baixa caloria

Misture vodka com refrigerante de gengibre e um aroma líquido. Adicione uma dose de vodca num copo de 236 ml (8 oz) com gelo, em seguida, preenchê-lo com refrigerante de gengibre fresco. Adicionar dois esguichos de seu favorito, bastão e enfeite com um aroma de limão líquido.

Enquanto cooler é ginger ale, os mais bolhas você vai!

Misture vodca com uma bebida como o açúcar cristal de luz e cal. Crystal Light prepara seu sabor favorito de antemão e coloque na geladeira por algumas horas. Coloque gelo em um copo de 236 ml (8 oz), acrescente uma dose de vodca e, em seguida, encher o copo com Crystal Light. Espremer uma fatia de cal e cremes.

Crystal Light tem apenas 5 calorias por porção e vem em uma variedade de sabores (limão, morango, laranja, etc.), para que possa modificar esta bebida dependendo do seu humor ou seu gosto pessoal.

Liquefaz um coquetel de framboesa. Em um liquidificador, misture 1/2 xícara de gelo ou mais cubos de gelo, 236 ml (8 oz) de suco de luz framboesa e 44 ml (1,5 onças) de vodka. Decore com framboesas frescas.

Esta bebida tem apenas um total de 115 calorias, para que possa tomar as duas coisas!

Prepare um coquetel de vodka cítrica com morango. Tome 2 morangos, 1 raminho de hortelã, 22,5 ml (3/4 oz) de hidromel luz, 51 ml (1,75 oz) de vodka cítrica e 22,5 ml (3/4 oz) de suco limão. Misture morangos e hortelã em uma coqueteleira. Em seguida, adicione o restante dos ingredientes e gelo, e agitar fortemente durante 20 segundos.

Isso é tudo.

dicas

Se você está bebendo muitos cocktails mas quer consumir menos calorias, um truque é tomar de vez em quando uma versão da bebida que não contenha álcool. Isto é eficaz, especialmente se você ir para uma bebida como o coquetel de vodka cítrica com morangos, que pode adicionar uma baixa de gás em calorias (como fresco) em vez de vodka.