Como para celebrar o equinócio de outono

O equinócio de outono é o primeiro dia da temporada. É comemorado por muitas culturas diferentes e desempenha um papel importante em algumas crenças como Wicca. Para a maioria das pessoas, o outono é uma época de colheita, para conservar os alimentos para os próximos meses, para apreciar as cores das folhas e começar a preparar-se para, tanto física como emocionalmente meses mais frios. Para Keats, o famoso poeta, a queda foi o "a estação das névoas e frutas doces". O outono é uma estação bonita, cheia de cores, dias frios e também é uma ótima desculpa para entrar em algumas refeições deliciosas- e tudo começa a partir do primeiro dia da temporada. A seguir estão algumas maneiras de celebrar o equinócio de outono.

passos

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Compreender os significados associados com o equinócio de outono. Como no dia equinócio de outono ea noite têm a mesma duração, desde os tempos antigos é interpretado como um sinal de que o mundo está em equilíbrio. Uma vez que o equinócio de outono passa, as noites ficam mais longos e a temperatura começa a cair. O outono é uma época de duplo propósito: é hora de levantar as principais colheitas e é tempo para determinar o que é necessário para o próximo inverno. É também um momento de equilíbrio e, como tal, queda é considerada a estação de equilíbrio, um tempo durante o qual você pode restaurar o equilíbrio em sua vida.
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    Considere ficar acordado durante a noite para as boas-vindas ao Outono. Muitas pessoas gostam de boas-vindas ao outono ficar acordado a noite toda, para honrar o comprimento igual de dia e de noite. Você poderia ligar este a uma celebração com os amigos, organizar um pequeno jantar onde você serve os sabores de outono, como abóbora, abobrinha, peras e maçãs. Se você não está tão entusiasmado quanto à vigília durante toda a noite, pelo menos, ficar acordado até meia-noite.
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    Construir um monumento para a pistola ou queda. Se você quiser compartilhar sua felicidade com a chegada do outono, considere construção ou construir um monumento com itens de outono, tais como abóboras e palha em seu quintal. As idéias do que você pode fazer incluem um corvo ou outro animal que você gosta, um conjunto ou mesmo uma placa que diz algo como "Bem-vindo Outono!". Seu monumento também pode ser uma expressão de sua gratidão pela colheita da Terra.
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    Seja criativo. Para aqueles que gostam de artesanato, este é um ótimo momento para começar um ofício inspirado pela queda. Há todos os tipos de artesanato de outono que você poderia começar. Algumas idéias incluem: tamanho maçã cabeças encolhidas, fazer impressões de folhas, tece grinaldas de outono, folhas de outono como quadros de decoração e usa o milho colhido para fazer decorações com espigas de milho. No caso daqueles que amam cozinhar, a queda é a escolha ideal para conservas, picles, bebidas engarrafadas, molhos e congelados trata tempo.


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    Faça uma lista de sua cultura nacional. colheita doméstica se refere a todas as realizações e experiências que você teve durante as temporadas anteriores. Esta é uma forma de restaurar a gratidão em sua vida, quando você percebe o que você fez e como você lida com os problemas durante os meses anteriores.
  • Aproveite esta oportunidade para consolidar a sua energia e melhorar o que você realizou desde a Primavera.
  • Obrigado pelo que você tem.
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    Expresse sua reverência para a queda. Se você é um fotógrafo, artista ou escritor, tenta capturar a essência do outono nas fotos, uma obra de arte, ou uma composição literária. Não se concentrar apenas nas folhas que mudam de cor e colheitas abundantes, considere os significados mais profundos da estação no que se refere a você. Talvez para você este é um momento de mudanças necessárias, e expressá-lo através de sua criatividade é uma ótima maneira de começar a eles.


  • 7
    Contemplar. Esta é uma época em que a atividade de verão agitado vai, e na emoção da vida ao ar livre começa a acalmar para adquirir a queda mais lenta e ritmo previsível. Pense sobre as maneiras que você têm negligenciado o seu crescimento interior e como você pode corrigi-lo.
  • Meditar ou fazer tai-chi. Tente encontrar o seu equilíbrio, da mesma forma que a Terra é seu durante o equinócio de outono.
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    Pense em maneiras de melhorar sua saúde. Isto é tão bom quanto qualquer um tempo para recuperar um equilíbrio saudável na sua vida. Esta temporada deliciosos alimentos que ajudarão você a desintoxicação e seguir uma dieta saudável, como maçãs, uvas, pêssegos, ameixas, pêras, melões, aipo, abóbora, berinjela, tomate, abobrinha, pimentões e muitos mais são colhidas. Você pode incluir todos esses alimentos saudáveis ​​em sua dieta para se manter em boa condição física e energética. Quando você puder, ele suporta aqueles que cultivam produtos orgânicos, o que também ajuda a manter solos saudáveis ​​e animais selvagens, através do equilíbrio nas culturas.
  • Pese-se. O dia do Equinócio de Outono o sol entra no signo de Libra, a constelação das escalas. Você se sente feliz com o que você pesa? Caso contrário, o que você quer fazer sobre isso?
  • Se você não faz exercício regularmente, celebra este dia, iniciando uma rotina de exercícios. Comece com algo de baixo impacto, que lhe permite integrar o ritmo, como alongamento, caminhadas, yoga ou pilates. Comece com algo que você queria tentar por algum tempo, como ciclismo, corrida ou natação. A maioria dos esportes pode ser realizada tanto no exterior como em estádios telhados durante o inverno, por isso não deixe que isso o desanime dias frios em frente e começar essa mudança.
  • Se concentrar em melhorar sua respiração e postura. Boa respiração e boa postura irá ajudá-lo a preencher o seu corpo com energia, e também pode ser uma defesa contra doenças respiratórias que trazem os meses frios.
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    Transformar sua casa em um refúgio de serenidade. O outono é a época do ano que as pessoas começam a mudar as suas actividades ao ar livre para os outros dentro de casa. (Claro, isso não deve impedir que você desfrutar dos mais ensolarados dias de outono ao ar livre!) Este é um bom momento para restaurar o equilíbrio em casa, dar-lhe uma boa enfeitado antes das próximas celebrações do outono como Haloween e Ação de Graças, antes da chegada do inverno. Adicionar algumas decorações outonais para despertar o espírito do feriado.
  • Ilumine sua casa mais. À medida que os dias começam a diminuir após o equinócio de outono, pense em como você poderia iluminar mais a sua casa. Considere fazer algumas velas artesanais e procura maneiras de manter as cortinas fechadas para que possa entrar na luz do dia. Boa iluminação irá manter o seu espírito alegre.
  • Também não negligenciar as energias em sua área de trabalho. Este é um lugar ideal para encomendar o seu desktop, reorganizar a mobília e até mesmo para trocar de lugar com outra pessoa agora. Retirar coisas que se acumularam nos cantos, substituindo sinais desgastados e refresca itens área de cafetaria comum.
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    Organizar o seu jardim. Depois do verão e as colheitas, o seu jardim precisa de algum cuidado concurso para se preparar para o inverno. O equinócio de outono é um grande dia para desenvolver um plano de cuidados para o jardim nas próximas semanas e vai mantê-lo organizado e entusiasmado com a tarefa de se preparar para os meses mais frios. É também o momento ideal para plantar alguns vegetais que podem ser colhidas no outono ou inverno, tais como couve-flor, alface, beterraba, rabanetes e chalotas tempo. Além disso, você pode fazer planos para o que devem ser plantadas na primavera, uma vez que muito do que deve ser enterrado no chão no outono.
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    Honrar seus antepassados. No Japão, visitar os túmulos dos antepassados ​​no momento do equinócio de outono é uma tradição. Este é um exemplo de consideração que você pode definir em sua própria vida, como uma forma de reconectar com o passado de sua família e lembrar o seu lugar valioso em sua árvore genealógica.
  • dicas

    • Você pode fazer tudo isso sozinho, com um amigo ou um grupo.
    • Em algumas áreas, as reuniões especiais para consulta outono-equinócio de organizar suas guias locais para encontrar os detalhes.
    • Encontrar considerar rituais especiais. Algumas pessoas gostam de sacrificar uma esfinge. Para este ritual, fazer um vime sphinx e sacrificá-la em honra dos druidas, que marcaram o equinócio de outono com um sacrifício falsa da divindade da vegetação.
    • O equinócio de outono é comemorado em setembro, se você vive no hemisfério norte e em março, se você vive no hemisfério sul.

    Coisas que você precisa

    • peças de artesanato ou ingredientes para fazer as coisas
    • Produtos de limpeza para a casa eo local de trabalho

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