4 maneiras de ter o cabelo mais rapidamente

4: Métodos

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Cuidar bem do seu cabelo Comer bem e tomar suplementos para o crescimento do cabelo Obter extensões de cabelo instantâneas e outros métodos Manter o cabelo saudável mudanças no estilo de vida

Você não quer ter um cabelo longo e bonito que faz os outros parar e admirar? Muitas pessoas sonham com um cabelo longo e elegante, mas não sei como. A maioria de nós não percebe que o que damos aos nossos corpos poderiam afetar a aparência do nosso cabelo. Por sua vez, uma boa rotina de cuidados com os cabelos poderia evitar a ruptura do cabelo antes que ele cresce. Leia mais para saber como você tem o cabelo mais rapidamente. Os métodos, em seguida, também torná-la mais saudável e mais grosso.

método 1

Cuidar bem do seu cabelo

Ele muda a maneira de lavar o cabelo. Fatores como a frequência de lavagem e temperatura da água, pode afetar o comprimento de seu cabelo. Isto é por causa de lavá-lo demasiado frequentemente (isto é, diariamente) com água muito quente que vai secar e frágil, o que irá impedir a ruptura e crescer de comprimento e espessura. A solução? Lavar o cabelo há mais de 3 vezes por semana e usou a água mais fria você pode estar.

Na primeira, lavar o cabelo menos poderia causar-lhe a olhar um pouco gorduroso. Usar um chapéu por alguns dias até que seu couro cabeludo se acostuma a produzir menos petróleo e tudo é equilibrada. Não demorou muito tempo!
Se você não gosta de tomar banho com água fria, tentar lavá-lo na pia com água fria para além de seus chuveiros regulares. Quando você tomar banho, manter o cabelo coberto com uma touca de banho.

Seque o cabelo suavemente. Fez-lhe o cabelo de repente seca com uma toalha, escova e seque com o secador? O que quer que você está indo para quebrar! Você nunca pode crescer longa e forte, porque você está manipulando abruptamente quando molhado. Imagine o seu cabelo é como uma peça de roupa feita de tecido bom: não jogaria para o secador, mas que coloque cuidadosamente no varal para secar naturalmente. Trate o seu cabelo com o mesmo cuidado. Depois de lavar o cabelo, seque-o suavemente com uma toalha e deixá-lo terminar a secagem natural.

Não escove-lo enquanto molhado. O cabelo molhado tende a esticar e quebrar mais facilmente do que quando seco. Se você precisa Eu desenredártelo, fazê-lo com os dedos ou um pente de dentes largos.

Não secar o cabelo com o secador, exceto para ocasiões especiais. O secador irá danificar realmente colocando mais frágeis, mais áspero e mais garfos, que não será fácil de reparar- ter que esperar para crescer o cabelo novo.

Não utilize produtos químicos em seu cabelo. Shampoo e condicionador que você usa pode contribuir para o crescimento do cabelo insuficiente. A maioria dos champôs comerciais contêm sulfatos, o que remove os óleos naturais do cabelo, deixando-o susceptível a danos. Condicionadores contêm silicones que lavar o cabelo com produtos químicos, que precisam de lavagem mais abrasivo com shampoo. Este ciclo realmente danificar seu cabelo! Em vez disso, você pode fazer o seguinte:

Lavar o cabelo pela última vez por um shampoo forte para remover qualquer silicone. Não jogue condicionador, apenas desenrédalo com cuidado e deixe secar naturalmente.

Deixe seu cabelo descansar alguns dias. Não fazer nada: não lavar, nem planches ou de aplicar qualquer produto.

A próxima vez que você lavar o cabelo, usar um shampoo completamente natural. Ler a etiqueta e usar um shampoo contendo apenas os óleos e outros agentes de limpeza naturais, não químicos. Você poderia até mesmo Lavar o cabelo sem shampoo!

Acondiciónatelo com diluído vinagre de maçã. Realmente ele funciona e quando não secam cheiro de vinagre para nada. Para um tratamento de condicionamento profundo, tentar óleo de coco. Se fizer isso, você nunca quer reutilizar cheios de produtos químicos.

Tente pentear o cabelo com técnicas e produtos completamente naturais. Da mesma forma, começar a usar métodos mais suaves de pentear. Apenas fazer uso de aparelhos, tais como ondulação, a plaqueta e, é claro, o secador muito ocasionalmente. Altera aerossóis e géis cheios com produtos químicos para as suas versões naturais. Então, seu cabelo vai ter a oportunidade de crescer longo e forte, também vai recuperar o seu próprio textura bonita e única.

você poderia fazer o seu próprio gel sem ingredientes prejudiciais.

Para suavizar frizz eo volume, aplique um pouco de óleo ou outro óleo de argan cosméticos, em vez de usar um produto comercial.

Experimente os métodos naturais enrolar o cabelo sem calor ou heatless alisamento.

Usar um cabelo mascarar a cada duas semanas. Esta máscara vai ajudar a reparar qualquer dano que sofreu cabelo e restaurar sua umidade natural. Depois de se sentir macia, sedosa, saudável e bem cuidado o suficiente para continuar crescendo.

Tente um óleo quente máscara com óleo de coco ou amêndoa, porque o óleo de coco tem uma alta penetração e uma grande capacidade condicionado, enquanto o óleo de amêndoa trará mais brilho para secar e cabelos fracos. Massagem seu cabelo com óleo e colocar uma touca de banho. Cabeça sobre um secador morno na tampa por cerca de 10 minutos, em seguida, retire a tampa e lavar o cabelo.

Você também pode aplicar-se quente azeite, canela e mel. Esta máscara vai iluminar o seu cabelo e executá-in.

Proteger o cabelo dos danos externos. Cúbrelo quando você passa muitas horas no sol, quando você nadar em uma piscina clorada ou sair para um lugar com um alto nível de poluição ambiental. O cabelo pode ser danificado pela exposição constante a esses elementos, assim que eu colocá-lo em um lenço, chapéu ou usar uma touca de natação e certifique-se de usar métodos suaves após a lavagem e secagem para mantê-lo saudável.

método 2

Comer bem e tomar suplementos para o crescimento do cabelo

Consumir mais proteína. As proteínas são a base e precisam de muito cabelo crescer longa, brilhante e saudável. No entanto, não significa que você deve comer grandes quantidades de carne (embora possível), isso significa apenas que você precisa para consumir proteína, principalmente na maioria de suas refeições.

Se você gosta de comer carne, desfrutar de carne, frango, peixe, carne de porco e outros. Ovos e alguns tipos de queijo também são ricos em proteínas.
Feijão e outras leguminosas, nozes e vegetais de folhas verdes, como espinafre, também têm proteínas. Se você é vegetariano, se de sua dieta é baseada em estes alimentos!

Consumir ácidos gordos ómega 3. Esta gordura "boa" contribui para um cabelo brilhante e saudável e pele. The`ll encontrar muitos alimentos deliciosos, tais como abacate, nozes, salmão, óleo de linhaça e muito mais. Você também pode tomar suplementos de óleo de peixe para consumir mais ômega-3.

Beba muita água. Se você está desidratado, seu cabelo vai refletir isso. Seu cabelo vai ficar seca, sem brilho e quebradiços. Em outras palavras, a água potável é uma parte fácil e absolutamente essencial para que você tenha um cabelo mais longo. Você vai ver a diferença em nenhum momento!

Traga uma garrafa de água para tomar pelo menos 2 a 3 litros de água por dia.

Se você beber muita água custa sozinho, tomar chás de ervas ou água aromatizada.

Evite cafeína e álcool, não tomar muito gás, em vez optar por água.

Tomar suplementos para o crescimento do cabelo. Certos suplementos pretendem promover o crescimento do cabelo e, eventualmente, vai fazer seu cabelo é mais longo. Na verdade, não é uma solução rápida, mas se você começar a tomar suplementos podia ver que crescem mais durante o curso de algumas semanas ou meses. Tente alguns dos suplementos abaixo e veja se você trabalha:

A biotina é um suplemento popular para o crescimento do cabelo. Grávida normalmente tomadas para garantir que os seus bebés têm nutrientes suficientes, mas se você não está grávida, você pode tomar também.

O óleo essencial de cedro é um suplemento que pode ser aplicada directamente ao couro cabeludo para promover o crescimento. óleo de argan poderia ser usado de forma semelhante.

O beta-sitosterol é de uma substância à base de plantas e sementes que podem crescer o cabelo mais rápida.

método 3

Obter extensões de cabelo instantâneas e outros métodos

Obter extensões clip. Esta é provavelmente a maneira mais rápida para ter um cabelo mais longo! Vá a uma loja de produtos de beleza e escolher as extensões que correspondem à cor e textura do seu cabelo. Abróchalas abaixo da camada superior do cabelo do couro cabeludo nas proximidades, assim bem dissimulada.

Obter extensões suficientes para colocá-los uniformemente por toda a forma de cabelo, de modo que um lado não parece mais espessa do que a outra.
Você pode obtê-los feito de plástico, fio de cabelo humano real e outros materiais. Quanto mais dinheiro você quer gastar, será mais realista.

Ir a um salão para colocá-lo costurou fixo ou extensões. Eles são mais caros, mas são uma versão mais permanente. As extensões feitas com tecelagem real ou sintética cabelo humano, costurar ou manter o cabelo ou couro cabeludo. Entre as celebridades, este método é muito popular ter cabelos longos instantaneamente.

É extremamente importante para se certificar de que você vá para um técnico salão experientes. Não deixe que um novato que você colocá-los. Pode causar dor, irritação ou perda de cabelo.

apenas tente colocar suas próprias extensões Se você confiar totalmente em suas habilidades! Caso contrário, poderá perder algum do seu cabelo durante o processo.

Teste de usar uma peruca. Você quer ter um cabelo mais longo instantaneamente? Você pode experimentar com todos os tipos de cores e texturas, eo melhor de tudo, você pode decidir o comprimento desejado. Vá a uma loja de peruca e falar com o vendedor para ajudá-lo a escolher o que melhor se adapta a você de acordo com sua cor da pele e características faciais. Se você quiser, você também pode fazer cortar e pentear a sua peruca em um salão de beleza.

método 4

Manter o cabelo saudável mudanças no estilo de vida

Corte as pontas a cada três meses. Você não deve fazê-lo também, muitas vezes, porque você está tentando tê-lo por muito tempo. No entanto, é importante para cortar as pontas danificadas, se você não acabam por ter o cabelo que olha e sente como palha.

Massagear o couro cabeludo com os dedos por 5 a 10 minutos para estimular a circulação. O aumento do fluxo sanguíneo irá resultar num aumento dos nutrientes são transportados para aumentar o crescimento do cabelo. Você pode massagear o couro cabeludo com óleo de lavanda (óleo essencial puro) em dias alternados, uma vez que é muito útil para aumentar o crescimento do cabelo.

O exercício global também irá aumentar o fluxo de sangue para a cabeça, uma vez que irá fluir melhor em todo o corpo

Esfoliar o corpo com um pincel seco é muito benéfico para melhorar a circulação.

Reduz o stress. Estresse pode causar a perda de cabelo e crescimento lento. Se você sofre de stress, tente ioga ou outros tipos de exercício para ajudá-lo de-stress.

Durma o suficiente. Oito horas de sono é essencial. As horas que você dorme são as horas mais importantes para o seu corpo para se dedicar a crescer e reparar-se. Se você não dorme o suficiente, então seu corpo não terá tempo para se concentrar no crescimento do cabelo.

dicas

Não escovar o cabelo quando molhado, porque poderia rachar ou quebrar e generarte garfos desnecessários em vez usar um pente de dentes largos.
Escovar o cabelo macio e com cuidado para não rasgar e maltratar ... existem algumas vitaminas para o cabelo!
Não jogue penteados apertados porque eles podem quebrar o seu cabelo não vai crescer tão rapidamente.
Sempre pentear o cabelo com pente de dentes largos para manter o cabelo aberto ou quebrar.
A taxa média de crescimento é de cerca de 14 centímetros (6 polegadas) a cada 12 meses. Se você fizer todas as opções acima, você tem a garantia de que seu cabelo não vai quebrar ou cair como antes, portanto, evitar a possibilidade de ter que cortar esses extras 14 centímetros no cabeleireiro.
Não escovar de forma abrupta, mas seu cabelo vai ficar danificado. é também pontas secas cortadas benéficos, que estão nas pontas dos fios de cabelo.
Evite corante químico abrasivo, batírtelo, secártelo com secador ou usar aparelhos aquecidos.
óleo de cabelo Ponte argan, uma vez que irá crescer mais rápido.
Tentar cobrir seu cabelo com chapéus e outros acessórios de moda que protegem contra os raios nocivos do sol (sem ver desharrapado) ou um boné de modo que não irá congelar.
Lavar o cabelo todos os dias para mantê-la macia e voluptuoso.
É essa a sua fronha é de seda para evitar danos do cabelo e quebra.

Como ter o cabelo mais rapidamente

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