Como restaurar o cabelo danificado: 16 passos (com fotos)

3 partes:

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Ajuda a restaurar seu cabelo Condicionar seu cabelo Crescer o cabelo saudável

Seu cabelo se sente um pouco frágil e duro? Dye, descolorir, alisamento ou secagem pode danificá-lo ao longo do tempo. Estes processos murchar e deixá-lo propenso a ser frágil e pontas duplas aparecer. Uma vez que seu cabelo está danificado, a melhor maneira de restaurá-lo é dar-lhe tempo para crescer forte e saudável novamente. Usar tratamentos de condicionamento profundo para trazer de volta seu brilho e que é saudável de dentro para fora, para incentivar o crescimento de um cabelo saudável e novo.

parte 1

Ajuda a restaurar seu cabelo

Pare de usar tratamentos agressivos. Muitos cabelos tratamentos de cabelo populares removerá óleos naturais e prejudicar seu caule. Quando estiver pronto para recuperar o seu cabelo, ele vai ser muito difícil de fazer, a menos que você parar todos os tratamentos e deixar o cabelo volta ao seu estado natural. Se você está acostumado a confiar em tratamentos para fazer seu cabelo olhar a maneira que você quiser, pode ser difícil mudar a seu estado natural. No entanto, eventualmente você será recompensado com um cabelo muito mais saudável. Isto é o que você deve evitar:

Utilizando corantes capilares químicos, profissional ou dinheiro. Se você gosta de pintar o cabelo, use um corante natural, como a henna ou chá, uma vez que ambos realmente ajudar a restaurar o cabelo em vez de danificá-lo.
Descolorir seu cabelo nunca é bom para ele. danos de cor e tomar o seu caule e pode causar o seu cabelo para tornar-se frágil e quebrar.
Endireitar ou enrole-o com produtos químicos, como um tratamento brasileira ou permanente. Os produtos químicos que forçam o encaracolados cabelos lisos ou ser cabelo encaracolado ser lisa e brilhante tanto dano.

Trate seu cabelo com cuidado quando você lave e seque-o. O cabelo é frágil e deve ser tratado com cuidado, especialmente quando molhado. alongamentos de cabelo molhado e quebra com facilidade, por isso é importante que você tratá-lo com cuidado quando você lave e seque-os com a toalha. Trate seu cabelo como uma seda ou camisa de lã fina. Restregarías não repente ou escurrirías para secar com uma toalha, certo? Como os tecidos especiais, você deve tratar o cabelo com cuidado.

Ao lavar o cabelo, massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos e delicadamente espalhar o shampoo no seu cabelo em vez de esfregar vigorosamente. Faça o mesmo com o condicionador.

Deixe seus momentos de cabelo antes de apertar para drenar o excesso de água. Use uma toalha para pat seco.

Lave com shampoo não mais do que uma ou duas vezes por semana. O couro cabeludo produz um óleo natural chamado sebo que impede que o cabelo secar. Quando você lavar frequentemente, você remover este óleo antes que ele tenha a chance de passar por cima de seu cabelo e fornecer proteção. Lave apenas algumas vezes por semana irá ajudá-lo a permanecer saudável e brilhante.

Quando você parar para lavar todos os dias, em primeiro lugar o seu couro cabeludo produzir o excesso de sebo, uma vez que está acostumado com a rotina de lavar roupa a cada 24 horas. Depois de uma semana ou assim, as coisas nível fora e seu cabelo não será mais gordura imediatamente.

Se você está preocupado que suas raízes olhar dias de gordura que você não lavar o cabelo, use shampoo seco para limpá-lo. Você pode comparar uma garrafa de xampu seco ou preparar seu simplesmente misturando uma colher de sopa de farinha de milho e ½ colher de sopa de bicarbonato de sódio. Pulverizá-lo para as áreas gordos, deixe repousar cinco minutos e depois pentear.

Deixe o seu ar de cabelo secar ao invés de usar um secador. Esta é uma regra difícil de seguir para as pessoas que estão acostumados a usar secadores e outras ferramentas de estilo para criar o olhar perfeita todos os dias. Quando seu objetivo é restaurar o cabelo para ser saudável, use um produto quente é como dar cada vez que um passo para trás. Começar a deixar seu cabelo ar seco e tentar aceitar o seu olhar caminho natural para dar o seu cabelo a chance de curar.

Se você achar que deve realmente usar ferramentas quentes, você usá-los em uma temperatura baixa e somente em ocasiões especiais.

Como isso pode levar algum tempo até que seu cabelo está completamente restaurado, possivelmente no início não é visto como quiser. Você pode ser tentado a embarcar os cachos crespos ou dar um pouco de vida para os fios lisos e secos. Vale a pena esperar até que seu cabelo é saudável ver-melhora muito a sua textura se você está doente.

Não escove-lo. Escova com cerdas de plástico é muito prejudicial para o cabelo, especialmente se você fazê-lo quando ele é enrolado. Você vai acabar puxando seu cabelo e quebrá-los ao meio. Para desembaraçar, use um pente de dentes largos, em vez de uma escova. Gentilmente penteie gradualmente a partir das extremidades para as raízes, até que você pode passar um pente através de seu cabelo sem encontrar nenhum nó.

É extremamente importante não escová-lo quando molhado, como é muito mais frágil quando molhado do que quando seca. Se você escova quando molhado, você acaba com cabelos quebradiços e pontas desfiadas.

Não usar penteados restritivas. Alguns penteados puxar o desgaste do cabelo e causa ou quebra. As extensões do cabelo e peruca são muito ruins para o seu cabelo. Se a costurar ou furá-los em seu cabelo, irá inevitavelmente causar danos (e, no pior dos casos, resultar em careca áreas). Ao olhar para restaurar o cabelo para ser saudável, é melhor evitar a penteados plena utilização que são difíceis em seu cabelo.

parte 2

Condicionar seu cabelo

Condicionar seu cabelo cada vez que você lave com shampoo. O shampoo é projetado para limpar seu cabelo e condicionador para manter hidratado, macio e brilhante. Quando seus condicionadores de cabelo, colocar um pouco de condicionador em suas palmas, aplicar cerca de dois centímetros de suas raízes e usar os dedos para distribuir em todo o cabelo. Concentre-se em garantir que as dicas são especialmente tratadas como eles secam muito mais rápido do que as raízes. Lavar o cabelo completamente quando terminar.

Não use mais condicionador que você precisa para cobrir seu cabelo ligeiramente. Utilizar demasiado será carregado e olho gordo.
Para dar um toque final de brilho extra, lavar o cabelo com a água mais fria você pode estar. Isso fará com que a sua haste do cabelo se estende e olhar elegante e brilhante que se utilizou água quente.

Usar tratamentos de condicionamento profundo uma vez a cada poucos meses. Estes tratamentos são projetados para penetrar o seu cabelo para mantê-lo hidratado durante toda a semana. Aplicar sobre uma colher de sopa de condicionador profundo em seu cabelo e pente desde a raiz até as pontas. Em seguida, seu cabelo empilhados em cima de sua cabeça, prenda-o com uma pinça e cubra com uma touca de banho. Espere pelo menos uma hora antes de lavar.

Você pode comprar estes tratamentos na loja ou simplesmente usar um produto caseiro como o óleo de coco, amêndoa ou azeite de oliva.

Eu não profundamente condicionadores mais do que uma vez por semana, pois isso muitas vezes pode realmente danificá-lo.

Use uma máscara de cabelo caseiro. Os dias em que seu olhar do cabelo fraco, ou enrolado fora de uma máscara de cabelo pode restaurar sua boa textura e brilho. Use uma máscara de cabelo depois de mergulhá-lo no chuveiro e lave com shampoo quando terminar o banho. Aqui estão alguns itens domésticos comuns que fazem maravilhas em cabelos danificados:

Cabelo fora, use uma colher de sopa de mel ou clara de ovo.

Para cabelos crespos, use uma banana ou abacate smoothie.

Para cabelos secos, use uma colher de sopa de leite ou iogurte.

Para o cabelo misto, usando uma combinação de qualquer dos ingredientes acima mencionados.

Use um óleo ou soro como um toque final. Após o seu cabelo está seco, óleo ou soro serve para evitar o frizz e protege-lo de alguns elementos nocivos. Procurando por um soro antifrizz ou cabelos mistos de óleo e usar seus dedos para pentear algumas gotas em seu cabelo. Se você não quiser comprar um soro especial, utiliza alguns dos seguintes óleos:

óleo de argan

óleo marroquino

óleo de jojoba

Use uma escova de cerdas de javali. Enquanto a maioria das escovas são prejudiciais para o cabelo, cerda escovas são a excepção. Estas escovas são feitos a partir de fibras naturais que imitam de perto a textura do cabelo humano. Eles são projetados para trazer a gordura das raízes de seu cabelo para as pontas, para que todo o comprimento de seu cabelo obter os benefícios nutricionais dos óleos naturais de seu couro cabeludo.

Primeiro use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo e, em seguida, escove-o desde as raízes até as pontas com um javali escova de cerdas. Seu cabelo será macio e brilhante quando terminar.

escovas de plástico não oferecem este benefício.

parte 3

Crescer o cabelo saudável

Couro massagem seu cabelo. Massagem incentiva a boa circulação no couro cabeludo, o que ajuda o cabelo a crescer forte e saudável. Adquira o hábito de fazer massagens seu couro cabeludo todos os dias. Coloque os dedos em seu couro cabeludo e esfregar com movimentos circulares suaves. Isto tem o benefício adicional de ajudar a reduzir o estresse e aliviar dores de cabeça.

massagens com óleos são ainda mais úteis. Use óleo de coco, óleo de amêndoas, óleo de jojoba ou azeite para massagear suavemente a cabeça no chuveiro e lavar o cabelo após a lavagem quando terminar.
Diz-se que alguns óleos essenciais ajudar o crescimento do cabelo. Masajéalo com óleo da árvore do chá, lavanda ou óleo de cedro.

Use produtos de cabelo naturais. É possível que os ingredientes em seu shampoo e condicionador são mais danificar o cabelo. Mudá-los e usar shampoos e condicionadores de produtos 100% naturais que nutrem o cabelo em vez de limpar severamente e carregá-lo com produtos químicos desnecessários. Isto é o que você deve estar ciente:

Obter shampoo livre de sulfato. Sulfatos são produtos de limpeza fortes que são usados em todos os tipos de produtos, desde detergentes de lavar louça para lavar a roupa, e são muito difíceis de cabelos danificados. Pesquisa shampoos que dizem "não sulfato" e são feitos a partir de produtos de limpeza naturais.

Obter silicone shampoo livre. Os silicones são adicionados ao condicionador porque eles fazem o olhar do cabelo brilhante e lisa após as primeiras aplicações. No entanto, ao longo do tempo, eles se acumulam em seu cabelo e torná-lo olhar carregado e desligado.

Você deve ser saudável de dentro para fora. Seus hábitos diários pode realmente afetar a saúde do seu cabelo. Se você não levar uma dieta nutritiva ou não recebem água suficiente, seu cabelo vai definitivamente mostrar isso. Comprometer-se a ser saudável dentro e por fora, fazendo o seguinte:

Comer a abundância de alimentos saudáveis para que contém proteína do cabelo, os ácidos graxos ômega-3 e ferro. Salmão, sardinha, abacate, nozes e sementes de linho são excelentes para promover o crescimento saudável do cabelo.

Mantenha-se hidratado por beber muita água. Quando você está desidratado, seu cabelo pode acabar seco e quebradiço.

Não fume. Os danos causados pelo tabagismo pode fazer o olhar do cabelo e seco.

Proteger o seu cabelo a partir desses elementos. Como fatores ambientais tais como o sol ou a temperaturas extremas de frio pode afetar a saúde da pele, também pode afetar a saúde do cabelo. Proteja seu cabelo com um chapéu ou um lenço quando ao ar livre por algum tempo.

Também se proteger de produtos químicos da piscina. Use uma touca de natação, em vez de mergulhar seu cabelo em cloro.

Mesmo a poluição do ar pode afetar o seu cabelo. Se você caminhar ou andar de bicicleta, muitas vezes perto de tráfego de veículos, proteger o cabelo até chegar ao seu destino.

Use penteados que protegem o cabelo, como laminados ou tranças de ser menos confusa e expostos a elementos nocivos.

Corte as pontas frequentemente. À medida que o cabelo novo, saudável para crescer, cortar as pontas frequentemente para cortar o cabelo velho e danificado. Eliminar pontas duplas dará um novo olhar e, ao longo do tempo, você vai ver uma grande diferença.

dicas

Quando seus condicionadores de cabelo, eu penteá-lo desde as raízes até as pontas e, em seguida, deixá-lo ficar de 5 a 10 minutos. O período de tempo depende de como alisar seu cabelo quer que seja. Em seguida, lavar condicionador quase tudo, mas lembre-se de deixar um pouco para corrigir molhamento.
Use penteados que protegem o cabelo quando você sabe que vai ser exposto a elementos nocivos.
Lavar o cabelo com água fria, uma vez que ajuda a selar as fechaduras e mantê-la hidratada.

Como restaurar o cabelo danificado

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