4 maneiras de evitar cicatrizes de acne

4: MétodosAcne Treat Mudar seu estilo de vida Use remédios caseiros usar drogas

Acne é uma condição muito comum da pele que afeta muitos adolescentes e uma quantidade considerável de adultos. Quase 85% das pessoas experimentam acne em algum momento de suas vidas. Todos os tipos de acne pode deixar cicatrizes muito tempo depois os grãos iniciais desapareceram. As cicatrizes minar a aparência uniforme da pele e pode fazer algumas pessoas cohíban e tornar-se tímido. No entanto, existem passos que você pode tomar para se certificar de que manter a pele lisa e livre de grãos. Para reduzir cicatrizes, você pode usar remédios caseiros, fazer algumas mudanças em seu estilo de vida e uso de drogas.

método 1

Acne Treat

Trata cicatrizes de acne cedo para evitar. Se você tem acne, o primeiro passo para evitar cicatrizes é ter acne sob controle com o tratamento adequado. Isto pode parecer óbvio, mas é verdade. Quanto mais cedo você começar um tratamento seguro e eficaz, menor a chance de qualquer dano ou cicatriz na pele. Aproveite o tempo para ir a um médico ou um dermatologista para discutir sua pele e o curso de ação apropriado. Existem diferentes tipos de acne, incluindo:

"Acne leve". É caracterizada por espinhas e cravos, que são comuns na maioria das pessoas.
"A acne moderada." Este tipo de espinhas vermelhas e inflamadas chamado pápulas e contas vermelhas com centros brancos chamados pústulas caracterizado.
"Acne grave." A acne severa, também conhecida como acne cística, produz nódulos (cisto doloroso e cheio de pus) sob a pele. Este tipo de acne faz com que a maioria das cicatrizes.

Use um tratamento imediato para outros grãos. Assim que você sentir uma forma de espinha, usar um tratamento especial, pois este é o ponto em que estes tratamentos são mais eficazes. Existem diferentes tipos de tratamentos localizados, mas a maior parte deles contêm uma das três principais ingredientes para combater a acne: ácido salicílico, peróxido de benzoílo ou de enxofre.

Note-se que tratamentos localizados irá funcionar na maioria dos grãos, mas não terá muito efeito se você tratar grãos cística.

Visite o seu dermatologista quando você tem um surto de acne cística. Se você tem grãos cística (grãos que permanecem sob a pele e nunca desenvolvem uma cabeça branca), considerar visitar seu dermatologista para você colocar uma injeção de cortisona. Cortisona, que é uma droga esteróide, reduzir a inflamação dramaticamente e diminuir significativamente a possibilidade de cicatrizes. Além disso, ele irá impedi-lo tentar pop a espinha em seu próprio país, o que aumenta a probabilidade de cicatrizes.

Injeções de cortisona trabalhar rápido. Eles podem reduzir a inflamação e o tamanho de grão entre 24 e 48 horas.

Se você quer uma casa de tratamento de grãos cística, você pode tentar o tratamento de cistos René Rouleau, que utiliza ácido láctico e lactato de etilo para penetrar a pele, dissolver as células que obstruem os poros e reduzir as bactérias e inflamação. No entanto, isso pode não funcionar para muitas pessoas com cistos.

Abster-se de tocar, beliscar ou apertar espinhas. Uma cicatriz (que é feito principalmente de colágeno) é a forma como o seu corpo repara e cura a si mesmo. Normalmente, as cicatrizes se sentir como um dente na pele devido à perda de colágeno após inflamação intensa. Tocar ou espremendo uma espinha só provoca aumento de inflamação e lesão na área, para além de empurrar o pus e outras bactérias mais profundamente na pele, o que resulta em mais danos colagénio.

Não cometa o erro de pensar que os grãos são "pronto" para ser capaz de estourar. Mesmo isso pode deixar cicatrizes menos que façam um dermatologista qualificado.

método 2

Mudar seu estilo de vida

Lavar o rosto regularmente. Mantenha sua cara limpa e livre de bactérias lavándotela pelo menos duas vezes por dia e depois de suar muito. Use um limpador delicado e é ideal para o seu tipo de pele (se você tem seca, oleosa ou combinação pele).

Fale com o seu médico sobre os produtos de limpeza para pele propensa a acne com ingredientes como o peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
Lavar o rosto da linha fina para abaixo da mandíbula. Evite esfregar áspero ou abrasivo, mas não se esqueça de massagear a limpeza de pele facial usando um movimento circular. A maioria das pessoas não gastam tempo suficiente lavar o rosto para se livrar da sujeira e detritos.
Sempre lave seu rosto no final do dia para remover maquiagem, protetor solar ou outros remanescentes do dia. Use um removedor de maquiagem sem óleo antes de lavar para certificar-se de remover toda a maquiagem e não manchar o seu rosto quando você lava.

Evitar a exposição excessiva do sol. Para evitar danos na pele a longo prazo, evitar ficar ao sol por muito tempo sem proteção solar. Você precisa de luz solar para sintetizar a vitamina D, mas muita exposição aos raios ultravioleta do sol pode danificar a pele. Além disso, exibir as marcas e cicatrizes de acne ao sol pode causar escurecimento e arruinar o processo de cicatrização.

Além disso, se você usar terapias de cremes contra acne, tais como peróxido de benzoíla e ácido salicílico, ou tomar certos medicamentos orais, tais como doxiciclina e isotretinoína (Accutane), sua pele torna-se mais vulnerável a danos causados por luz ultravioleta.

Antes de ir para fora, usar protetor solar com FPS 30 ou mais. Note-se que há uma variedade de protetores solares faciais no mercado projetado para a pele propensa a acne. Muitos destes são o óleo e contêm ácido salicílico.

Tente ficar fora do sol durante as horas de pico, entre 10 a. m. e 2 p. m.

Evitar o uso de vitamina E sobre cicatrizes. Durante muito tempo acreditou-se que a vitamina E ajuda a curar rapidamente cicatrizes, mas estudos recentes sugerem que isto não é verdade. De facto, a vitamina E aplicado directamente às cicatrizes podem impedir o processo de cura. Num estudo realizado na Universidade de Miami, vitamina E teve nenhum efeito ou piores cicatrizes 90% dos pacientes.

Deixa de fumar. Fumar contrai os vasos sangüíneos e diminui pele- oxigênio atrasando assim o processo de cicatrização. Para evitar cicatrizes, permitir que o seu corpo para curar naturalmente e na capacidade máxima. É importante parar de fumar para minimizar interferências prejudiciais no processo de cura.

Como um incentivo adicional para deixar de fumar, estar ciente de que o tabagismo também acelera o processo de envelhecimento na pele.

Mantenha-se hidratado. Beba pelo menos oito copos de água por dia. A água ajuda a desintoxicar o corpo e remove as células mortas da pele. Manter-se hidratado é uma maneira simples, saudável e natural para desintoxicar o corpo e podem aliviar a acne e cicatrizes futuro.

Se você deseja obter um impulso extra, adicione fatias de limão para copos de água. Limões, ricos em ácido cítrico, ajudar a manter o seu corpo e pele saudável. A vitamina C limões também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e promove a formação de colágeno na pele. Por isso, ajuda a prevenir a acne e cicatrizes. Além disso, o sumo de limão é um agente de iluminação natural e também melhora a aparência de qualquer cicatriz existente, se aplicado a cicatrizes (moderadamente).

Fazer mudanças na dieta. Há muito tempo acredita-se que a dieta não tem nada a ver com a acne e que a acne é uma questão de genética, hormônios e estresse. No entanto, a Academia Americana de Dermatologia é reexaminar o que foi considerado um "mito": a ligação entre acne e determinados hidratos de carbono ou outros tipos de leite. No entanto, a Academia é categórico ao afirmar que, no melhor dos casos, esta ligação é fraca e que ainda não há provas conclusivas sobre como a dieta pode afetar o desenvolvimento da acne e cicatrizes.

Dito isto, no entanto, manter uma dieta saudável e equilibrada, cheia de alimentos ricos em minerais e nutrientes é uma boa idéia para manter a pele saudável e corpo. Em particular, tentar incorporar alimentos que são ricos em antioxidantes (vitaminas A, C e E), como estes estimular uma pele saudável e fresco e evitar danos à pele. Alimentos ricos em antioxidantes incluem cenoura, abóbora, manga, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, nozes, sementes, etc.

Seja paciente. É difícil, mas o maior segredo para prevenir e reduzir cicatrizes de acne é esperar. Poucas semanas depois de ter um surto ocorre e cura, novos vasos sanguíneos são movidos para a área cicatrizada, rejuvenescimento e nutrir a pele. Você vai saber que isso acontece porque a cicatriz será rosa. Finalmente, ele vai começar a formar colágeno, que preenche a área cicatrizada.

Se você sofre de cística cicatrizes de acne podem levar um ano para desaparecer. Pode ser difícil esperar, mas tente ser paciente.

método 3

Use remédios caseiros

Certifique-se de consumir os nutrientes essenciais através dos alimentos ou suplementos. Alguns nutrientes são absolutamente necessários para a saúde da sua pele. Estes nutrientes permitirá que sua pele para curar efetivamente após um surto de acne e prevenir o desenvolvimento de cicatrizes. Alguns desses nutrientes são:

"Os ácidos gordos ómega 3". Prevenir a acne, aumentando a produção de prostaglandina, um hormônio que ajuda a produzir células saudáveis e prevenir a inflamação. Alimentos ricos em ômega-3 incluem salmão, sardinha e sementes de linho.
"Zinco". Há muitos benefícios de zinco para a saúde da pele. O zinco pode reduzir a inflamação e formação de cicatrizes. Também desempenha um papel na cura de surtos de acne. Soja, feijão e alimentos ricos em proteínas (tais como peixe, carne vermelha e de aves) são ricas fontes de zinco.
"Vitamina A". Esta vitamina essencial contém antioxidantes, vitais para o componente crescimento de células saudáveis. fontes vegetais são a melhor escolha para a vitamina A em sua dieta, porque eles não contêm gorduras saturadas. Legumes e frutas, como cenoura, brócolis, batata doce, melão e alperce, são ricos em vitamina A. Você também pode aproveitar os derivados da vitamina A (conhecido como retinóides) na forma de cremes e loções tópicas (ver método 4).

Experimente o suco de limão. O suco de limão é um agente de branqueamento natural que pode reduzir o aparecimento de cicatrizes e hidratar e desintoxicar a pele. O ácido no suco de limão serve para remover as células mortas da pele, como parte da cicatrização da pele e também esclarece as marcas e hiperpigmentação. Você pode usar suco de limão em máscaras ou esfrega casa:

"O suco de limão esfoliante, açúcar e mel": Misture duas colheres de sopa de mel, uma colher de sopa de suco de limão, uma colher de sopa de azeite virgem extra óleo e uma colher e meia de açúcar. Em seguida, aplicá-lo para o seu rosto. Tenha cuidado, porque a casca pode agravar ou irritar a pele. Em seguida, enxaguar.

"A máscara de suco de limão, iogurte e açafrão em pó": mistura ¼ colher de chá de açafrão em pó com uma colherada de iogurte. Adicione algumas gotas de suco de limão fresco. Agita-se a mistura até se formar uma pasta. Aplicar este colar no seu rosto e seu pescoço. Deixe por 15 a 20 minutos e depois enxaguar com um pano quente.

Use mel. O mel tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem impedir que as bactérias e fungos agravar as cicatrizes da acne. Ela também ajuda os grãos para secagem mais rápida e pode servir como uma barreira à humidade. O mel contém muitos nutrientes e propriedades curativas benéficos.

"A pasta de mel e canela": Misture três colheres de chá de mel com uma colher de chá de canela (que tem propriedades adstringentes e anti-virais). Ele irá resultar em uma pasta, que deve ser aplicado a áreas problemáticas da pele. Usá-lo durante a noite e lave pela manhã. Estudos sugerem que durante um período de duas semanas pode levar a uma redução da acne leve a moderada.

Certifique-se de usar toalhas velhas em seu fronha, pois isso pode criar um desastre.

Faça uma pasta de cúrcuma. Cúrcuma é uma especiaria comumente usado em caril indiano e paquistanês. O principal componente da cúrcuma é curcumina, um agente anti-séptico e antibacteriano natural. Cúrcuma também ajuda a curar e reconstruir tecidos danificados. Tente aplicar uma pasta de cúrcuma tópica:

Tome uma colher de chá de açafrão e prepara uma pasta grossa com algumas gotas de água. Aplicar a manchas. Deixe que ela tudo o que puder, mas pelo menos trinta minutos. Lavar com água pura.

Aplique o óleo da árvore do chá para a área afetada. Estudos sugerem que o óleo da árvore do chá aplicada durante a noite a uma face lavado é semelhante àqueles de peróxido de benzoílo propriedades antibacterianas. Certifique-se de usar o óleo da árvore do chá 100% puro e produtos que contêm óleo da árvore do chá.

Pegue um algodão ou lenço de papel e coloque algumas gotas de óleo da árvore do chá nele. Deixa por algumas horas ou durante a noite para reduzir a vermelhidão e inflamação.

Repita esta operação durante a noite para ver melhorias na sua pele.

Pare de usar o óleo da árvore do chá, se você experimenta vermelhidão, inchaço ou irritação da pele, o que pode ocorrer em pessoas com acne.

Use aloe vera. Demonstrou-se que este gel de planta tem propriedades anti-inflamatórias e de cura. Aloe é suave, então não se preocupe causar danos ou continuar a sua irritação na pele. Além disso, aloe é um hidratante natural e também melhorar a suavidade da pele.

Aloe vera gel pode ser encontrado em qualquer farmácia ou farmácia. Você deve aplicar esse gel duas vezes por dia. No entanto, é melhor aloe vera fresco que é extraído directamente a partir da planta. Se você optar por usar fresco aloe vera, cortar um pequeno pedaço de uma folha e remover a parte externa para expor o gel. Em seguida, massageie o gel sobre a pele. Deixar o gel por pelo menos 30 minutos para a sua pele para absorvê-lo.

método 4

usar drogas

Fale com um dermatologista para administração e tratamento. Existem vários tratamentos e procedimentos disponíveis dermatológicos medicamentosos, mas para saber qual é a certa para você e sua pele, você deve consultar um especialista. O uso inadequado de qualquer produto ou procedimento pode causar danos e cicatrizes permanentes na pele.

Fale com o seu médico sobre a possibilidade de usar medicamentos orais se o seu acne é moderada a grave. Estes podem incluir antibióticos orais, pílulas anticoncepcionais orais para mulheres e isotretinoína (Accutane). Estes medicamentos devem ser usados apenas sob a supervisão de um médico.

Use um creme com retinol. O rosto cremes com retinol clara e curar a pele. Além disso, você pode comprar tanto contra como exigindo prescrição. Os retinóides remover as células mortas da pele e ajudar a regenerar as células mais rapidamente e para evitar o entupimento do processo. Eles também promover o desenvolvimento de colagénio, o que melhora o tom e elasticidade da pele. Os resultados incluem a melhoria da suavidade da pele e reduzir a descoloração e manchas.

cremes de retinol também são bons para tratar e prevenir espinhas.

Se você quer um contador de creme, tente o facial amaciador ROC Retinol Correxion instante. Exigem prescrição cremes incluem o Differin, Tazorac ou Retin A Micro.

Geralmente, você deve aplicar cremes com retinol durante a noite e, em seguida, lavar e secar seu rosto. Após algumas semanas de uso consistente, tem de ser capaz de ver uma redução significativa nas lesões de acne, bem como uma melhoria na saúde da pele em geral.

Experimente um creme de cortisona. Se suas cicatrizes ou suas lesões de acne são vermelhos ou inchados, cremes de cortisona pode ajudar a aliviar e reduzir a inflamação, como as células da pele absorvê-los. A cortisona é uma hormona corticosteróide, que reduz respostas defensivas do corpo e sintomas, como inchaço, coceira e reações alérgicas. Esses cremes podem ser comprados sem receita médica na maioria das farmácias e drogarias.

Você só deve aplicar cremes de cortisona para a sua pele por alguns dias e não por muito tempo.

Use um creme de clareamento ou lightener pele. As cicatrizes tendem a escurecer a pele, por isso você pode querer esclarecer essas áreas. Pesquisa cremes com ingredientes como o ácido kójico (um clareador de pele natural que vem do extrato do cogumelo), arbutin (também conhecido como extrato de uva-ursina) e vitamina C.

Hidroquinona costumava ser um ingrediente popular em cremes de clareamento, mas recomendado cada vez menos. Ela também pode produzir cinzas pigmentação da pele.

Tente um peeling químico. Em um peeling químico, aplica-se uma solução química para a pele, que deve ser deixada de molho. No decurso de uma a duas semanas, a pele começa a descascar. O objectivo é fazer com que uma pele controlado para estimular o crescimento da nova pele, que por sua vez melhora a aparência da superfície e da lesão da pele. Por exemplo, áreas descoloridas ou escurecidas pela acne podem ser combinados e enxaguar.

O tipo mais suave de casca é o ácido glicólico usado para clarear manchas escuras. Ele pode ser aplicado a todos os tipos de pele.

Há muitas outras opções Peeling que pode ser ajustado para as necessidades da sua pele. Outros ingredientes comuns incluem o ácido salicilico, ácido láctico, ácido tricloroacético (TCA) e o ácido kójico.

Embora você possa comprar ao longo dos peelings químicos contador, isso não é recomendado. Há muito espaço para erros, o que pode causar ferimentos graves para a sua pele, se o procedimento é feito não um profissional. Verifique com seu médico para determinar qual peeling é adequado para o tipo e condição da sua pele.

Torne-se um tratamento a laser ou de enchimento. Se suas cicatrizes não desaparecem por si só, você deve considerar um tratamento a laser ou de enchimento. Em uma a três sessões separadas, o tratamento a laser pode coincidir com a superfície de sua pele e aumentar a formação de colágeno, que é essencial para preencher cicatrizes de acne. Estudos sugerem que a tecnologia laser pode reduzir a vermelhidão e tamanho das cicatrizes. Alternativamente, injeções de preenchimento pode ajudar a preencher cicatrizes de acne. Geralmente, estes tratamentos requerem injeções a cada seis a doze meses, mas há cargas mais recentes podem ainda fornecer resultados permanentes.

Para fazer estes tratamentos você terá que consultar o seu dermatologista, pois terá que ser feito no consultório de um dermatologista.

Tente microdermoabrasão. Este procedimento é um cosmético inovação recente. Ele é utilizado como uma alternativa aos tratamentos invasivos (tais como cascas químicas e o tratamento a laser) para melhorar a saúde da pele e reduzir a formação de cicatrizes. É normalmente constituído por um tratamento esfoliante utilização de máquinas, que utiliza grãos pequenos cristais em bruto ou esfoliantes (tais como cloreto de sódio e óxido de alumínio) para remover algumas camadas superiores da pele e células mortas.

Porque ele produz apenas uma eliminação da pele superficial, é melhor utilizada com menor pele tratamento ou cicatrizes superficiais. Você provavelmente terá muitas ou regulares tratamentos para melhores resultados. Os resultados podem ser temporárias (por causa de sua pele regenera rapidamente) ou pode ser de longa duração e cumulativa.

Impedindo cicatrizes de acne