O estabelecimento de um atendimento eficaz pele rotina

Pode ser muito confuso para saber o que fazer para ter uma pele incrível. Este guia irá delinear uma rotina simples e os melhores produtos para usar serão discutidos. É o melhor guia para gordurosas / peles propensas a manchas na pele, mas pode ser adaptado para os tipos de pele ou pele da combinação de seca.

passos

1
Resista à tentação de tocar seu rosto. Este é um passo muito importante. Você pode transferir milhares de milhões de bactérias de suas mãos para o seu rosto apenas por tocá-lo. A sujeira é aprisionado nos poros e, em seguida, pode levar a um aglomerado de grãos muito pouco atraentes. Se você tem que tocar o seu rosto, lávete mãos com sabão e água morna ou você pode usar uma toalha para o seu rosto. O papel absorvente de óleo também funciona bem, mas usá-lo apenas uma vez, ou vai voltar a graxa e sujeira de volta para o seu rosto, ele não vai fazer qualquer bom para a sua pele.
  • 2
    Determinar o seu tipo de pele e comprar produtos de cuidados da pele para se adequar ao seu tipo de pele. Este é um passo muito importante, porque se você comprar produtos que não são apropriados para a sua pele, vai ser muito ineficaz e pode piorar a situação. Você também deve levar em consideração as questões específicas que você tem a pele, como acne.
  • pele Normalmente A pele normal é suave e firme ao toque, com poros de tamanho pequeno ou médio. Não pode ser muito seco nem muito oleosa. As pessoas com pele normal deve hidratar e limpar seu rosto, use um tratamento para pontos, e talvez um para a noite.
  • Se a pele Seca sente a pele muito seca e é extremamente esquisito em determinadas áreas, então você tem a pele seca. A pele seca pode ser causada por falta de hidratação ou desnutrição. A pele seca pode aparecer áspero e raramente fica gorduroso. Pessoas com pele seca deve encontrar um hidratante profundo, usar um tratamento para os pontos, e usar uma solução hidratante para a noite.
  • pele pele oleosa Grasosa- é fácil de identificar. Se o seu rosto está visivelmente brilhante, e literalmente se sente um pouco úmido ao toque, então você tem pele oleosa. A pele oleosa, com poros dilatados é mais evidente, e, geralmente, é mais propensa a manchas. Se você tem pele oleosa, você deve tonificar, esfoliar, e usar um tratamento para manchas e hidratar um pouco de vez em quando.
  • Combinação de pele a pele combinação tem um pouco de quase todos os tipos de pele. Se você tem pele combinação que tende a ficar oleosa em torno do nariz, queixo, testa e ao redor de suas bochechas seca. O resto da sua pele é bastante normal. Muitas pessoas têm a pele da combinação. Se você está entre eles, esfoliar, limpa e hidrata a pele, e usa um tratamento para pontos.
  • pele- sensível Se você se queimar muito facilmente, você tem reações a certos cosméticos, e ter a pele irritada após uma mudança dramática no clima, então você tem pele sensível. A pele sensível é muito difícil de tratar, porque não é tão duráveis ​​como outros tipos de pele. Você tem que testar exaustivamente os produtos antes de comprar um para arriscar se você encontrar-se lidar com as manchas mais difíceis. Se você tem pele sensível, use um creme limpador hidratação e tratamento em todos os pontos adequados para a pele sensível.
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    NUNCA belisca, estalles suas espinhas, ou apertá-los - não importa o quão tentador que seja. Dói mais, parece pior, e eventualmente deixar uma cicatriz feia. Só não vai fazer nada para tornar a sua pele melhor. Você acabou de fazer pior.
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    Se você ainda não tem, você tem que comprar um limpador, toner, hidratante, esfoliante, almofadas de algodão e uma máscara.
  • A menos que você tem manchas em seu rosto na maioria das vezes, os produtos como Limpo & Limpar, Oxy ou Clearasil não recomendado - estes produtos são muito fortes e tira a pele de óleos naturais, deixando-o seco e muito desconfortável.
  • Opte por produtos de limpeza naturais, produtos suaves ou delicados, que irá eliminar o excesso de gordura e promover a pele saudável e clara sem o uso de produtos químicos. Se a sua pele fica seca ou dor após a limpeza, lavar o rosto que você faz é muito difícil para a sua pele e é hora de fazer um mais suave.
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    Você deve limpar, tonificar e hidratar o rosto duas vezes por dia - uma de manhã antes de colocar a maquiagem, e à noite antes de ir para a cama. Isso vai dar a sua pele a chance de curar e respiração durante a noite, em vez de ser bloqueado por sujeira ou maquiagem. É mais fácil fazer isso quando você está no chuveiro pois torna-se mais fácil de lavar, mas se você só lavar o rosto, este é como é feito:
  • Primeiro, lave as mãos para evitar a transferência de bactérias na face.
  • Umedecer a pele com água morna para abrir os poros. Aplique o mais limpo e masajéalo em sua pele para cima movimento circular. Alguns produtos funcionam melhor se você sair por um minuto ou mais para permitir que a sujeira e maquiagem para dissolver, e deixá-lo penetrar profundamente nos poros. Durante este tempo, continuar esfregando o aspirador.
  • Em seguida, retire tanto com almofadas de algodão úmido, usando uma esponja, ou por jactos de água morna, esfregando suavemente até que todo o agente de limpeza é removida. Nunca deixe qualquer produto de limpeza no rosto, pois isso promove irritação, manchas e imperfeições.
  • Concluir por lavagem da pele com água fria para fechar os poros e evitar a sujeira de volta neles, e, portanto, prevenção de defeitos. Nós também deixar a pele mais fresca e menos vermelho.
  • Esfregando seu rosto seco com uma toalha ou papel limpo sucatas. toalhas sujas pode transferir centenas de bactérias na pele e isso pode tornar as imperfeições.


  • 6
    Poucos minutos após a limpeza seu rosto, tonifícalo com um algodão. O toner é usado para restaurar os níveis de pH natural da pele que, provavelmente, ter alterado durante a limpeza. Para restaurar o pH natural da pele, também se tornam mais resistentes a bactérias e microorganismos. Há muitos tipos diferentes de toner, alguns simplesmente restaurar o pH da sua pele, outros também matar as bactérias, ou deixe um ingrediente que combate manchas em sua pele. Procurar as lojas que se adapte ao seu tipo de pele. Ele funciona com pessoas que têm um tipo de pele oleosa. Se você não tem um tipo de pele oleosa, escolha um que é projetado para ser sensível. Veja como usá-lo ...
  • Aplique uma pequena quantidade de toner em um algodão e simplesmente limpar todo o seu rosto, mas tendo o cuidado de evitar a área dos olhos é muito sensível.
  • Não enxaguar!
  • 7
    Após a limpeza e tonificação você deve hidratar com um hidratante facial para seu tipo de pele. Este passo não pode ser evitada, mesmo se você tem um tipo de pele oleosa. É especialmente importante para as pessoas com pele seca. Há uma abundância de produtos hidratantes para escolher, tais como géis (melhor para manchas oleosas / ou da pele), cremes (melhor para a pele seca / sensível) e soro (melhor para Normal / oleosa). Alguns fornecem ação anti-mancha, alguns são anti-rugas, alguns contêm bronzeado falso, e alguns apenas hidratar.
  • Quando o toner estiver seca, aplique uma pequena gota de creme hidratante, massageando suavemente com movimentos circulares no rosto e pescoço.
  • Se você não tiver aplicado o hidratante suficiente para a sua pele e ele ainda se sente um pouco seca, aplique um pouco mais. Se você aplicar muito e sentimos muito gorduroso, seque delicadamente com um cotonete.
  • Algumas pessoas também gostam de usar um hidratante diferente, que é projetado para a área dos olhos para prevenir o envelhecimento ou inchaço.
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    Uma ou duas vezes por semana, em vez de limpador diário, você deve esfoliar com uma lavagem facial matagal. Certifique-se de que não é muito difícil, você não deve se sentir como uma lixa sobre a pele. A esfoliação é essencial porque remove as células mortas da pele que podem deixar sua pele sem brilho, e pode obstruir os poros.
  • Desmaquíllate em primeiro lugar, em seguida, massageie suavemente o matagal em um movimento circular para o exterior por meio minuto. Não esfregue muito difícil, fazê-lo suavemente. Lembre-se que você só está tentando remover a pele morta, e não toda uma camada de pele!
  • Se você usar um pano matagal, umedeça o pano em água morna e esfregue a toalha em pequenos círculos em seu rosto.
  • Certifique-se de introduzir as dobras do nariz, o que muitas vezes se tornam entupidos e cravos desenvolver.
  • 9
    Aplique uma máscara regularmente. Mais uma vez, há muitas opções fora as máscaras são melhores para pele manchada, enquanto máscaras hidratantes são os melhores para a pele seca. Pode ser a melhor parte do seu regime de beleza Por que não transformá-lo em uma sessão relaxante para mimar-se?
  • Use um bom, máscara suave, de preferência, naturalmente, uma vez por semana ou menos (não mais frequentemente e você terminar de limpar seu rosto e confuso).
  • Você também pode fazer uma máscara facial, se você tem pouco dinheiro ou quer tentar algo completamente natural.
  • Aplicar o tratamento facial de acordo com as instruções da embalagem, sobre a pele limpa e quente para obter os melhores resultados, e enxaguar com água fria. Não perca mais tempo do que o sugerido, (geralmente cerca de 15 minutos).
  • 10
    Mantenha sua rotina! Sua pele precisa para se acostumar com a frequência em questão e os produtos que você está usando. Às vezes, um efeito negativo aparece em primeiro lugar, mas isso geralmente desaparece após a pele tem tempo para se adaptar. Aproveite a sua pele bonita!

    • dicas

    • Beba muita água. Usa purificadores de sangue, tais como nim e açafrão na sua dieta.
    • Não dormir em uma sala quente, você vai suar muito e você vai levantar ver o mal, e provavelmente mais alguns pontos.
    • Abra as janelas - permanecer no mal ventilado e ambientes secos e não é bom. Abra uma janela e deixar um pouco de ar fresco agradável.
    • Alterar a fronha regularmente para evitar o acúmulo de bactérias.
    • Para os olhos inchados, aplicar fatias de pepino frio, sacos de chá usados ​​armazenados no refrigerador ou máscara de gel frio.
    • sono de beleza - Os especialistas recomendam 7-8 horas de sono por noite, e uma noite de sono adequado fazer uma diferença real em sua pele. Os adolescentes podem precisar de pelo menos 9 ou até mesmo de 10 horas, porque durante a puberdade, quando o corpo cresce mais rápido.
    • Comer uma dieta saudável, o que você colocar em seu corpo, ele mostra em seu exterior.
    • Beba muita água, se você está bem hidratado, a pele vai ser muito.
    • Nunca vá para a cama sem desmaquillarte. Manter um suprimento de lenços umedecidos e se você está cansado demais para ficar na pia lavando seu rosto, apenas remover o que você pode com os toalhetes. Certifique-se de que eles são apropriados para o rosto, caso contrário, será ineficaz, deixando a sensação de pele seca e pode deixar, manchas escamosas secas.
    • Use protetor solar todos os dias - mesmo se o tempo estiver nublado, frio ou chovendo gatos e cães. Encontrar um hidratante que contém SPF fácil de usar. Anos de exposição aos raios ultravioleta podem acumular-se e causar envelhecimento prematuro. Obter um que é livre de gordura, e assim você não vai formar cravos.
    • Os especialistas recomendam usar um protetor solar com pelo menos um SPF 15. É melhor se você tem um que é maior (por exemplo, SPF 30)

    Coisas que você precisa

    • limpador facial.
    • toner facial.
    • Creme hidratante.
    • creme para os olhos (opcional).
    • Protetor solar.
    • cotonetes para limpar o rosto.
    • máscara facial.
    • Esfoliante.
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