Como se livrar de uma queimadura solar

2 partes:Se livrar de queimaduras solares em casaSaber quando ir ao médico

As queimaduras solares são ocorrências comuns, com cerca de 42% dos adultos americanos que relataram pelo menos um caso por ano. Eles geralmente se desenvolvem no espaço de algumas horas de serem expostos à radiação excessiva aos raios ultravioleta (UV), seja do sol ou fontes artificiais (lâmpadas solares, camas de bronzeamento). As queimaduras solares são caracterizados por pele vermelha, inflamada que é doloroso e quente ao toque. Pode demorar vários dias para desaparecer e cada episódio de queimadura solar aumenta o risco de vários problemas de pele, como rugas, manchas escuras, erupções cutâneas e câncer de pele (melanoma). Há muitas maneiras naturais para tratar e aliviar queimaduras solares em casa, apesar de cuidados de saúde pode ser necessária se a sua pele é realmente danificado.

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Se livrar de queimaduras solares em casa
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Tome um banho frio. Sua pele pode começar a olhar um pouco de rosa ou inflamada, enquanto você está na praia ou no parque, mas é provável que ver, sentir e maior medida quando chegar em casa algumas horas mais tarde. Como tal, apenas sentar e ver a pele queimada, aplique uma compressa fria ou tomar um banho ou uma ducha fria se uma grande parte da sua pele está inflamada. A água fria temperatura ajudam a combater a inflamação e aliviar a dor. Pele também absorver alguma água, o que é importante para a pele queimada devido à desidratação.
  • Remójate por 15 a 20 minutos, certificando-se de que a água é legal, mas não muito frio. Adicione banho de gelo pode se sentir bem, mas pode causar o sistema entra em choque.
  • Imediatamente após a queimadura, não use sabão ou esfregar a pele. Isso pode irritar a pele ou secá-lo ainda mais.
  • menos de 15 minutos de exposição pode ser necessário no sol do meio-dia para obter uma queimadura solar em uma pessoa muito de pele clara, enquanto uma pessoa de pele escura podem tolerar a mesma exposição por horas.
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    Aplicar aloe vera. O gel de aloe vera é provavelmente o remédio herbal mais popular para queimaduras solares e outras causas de pele inflamada. Aloe vera tem uma enorme capacidade não só para aliviar queimaduras solares e reduzir a dor, mas também para acelerar significativamente o processo de cicatrização. Em uma revisão da literatura científica, os pesquisadores descobriram que as pessoas com queimaduras e outras lesões de pele foram tratados com aloe vera curado uma média de 9 dias mais rápido do que aqueles que não foram tratados com esta planta. Aplicar aloe vera várias vezes por dia durante os primeiros dias após uma queimadura solar pode ter um impacto significativo sobre a sua pele e evitar muitos aborrecimentos.
  • Se você tem uma planta de aloe verdade em seu jardim, quebrando uma folha e aplicar o gel espesso ou suco interna diretamente sobre a pele queimada.
  • Como outra alternativa, comprar uma garrafa de gel de aloe puro a uma farmácia. Para melhor efeito, colocar o gel na geladeira e aplicá-lo depois que esfria.
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    Experimente a aveia. Aveia é outro remédio natural para aliviar queimaduras solares. Ele funciona de forma rápida para reduzir a inflamação e coceira. De facto, tem sido demonstrado em vários estudos que o extracto de aveia tem propriedades anti-inflamatórias, que é útil no alívio da pele queimada. Como tal, fazer uma porção líquida de farinha de aveia, resfriá-lo para uma ou duas horas na geladeira e depois aplicá-lo diretamente sobre a pele queimada e deixe secar. Enxágüe com água fria, mas fazê-lo com cuidado porque aveia é também um esfoliante suave e não quer irritar ainda mais a pele.
  • Como outra alternativa, comprar finamente aveia moída (vendido como aveia coloidal em farmácias) e misture generosamente com água fria na banheira antes de tomar um banho.
  • Você pode preparar o seu próprio aveia finamente moído pulverizando uma xícara de farinha de aveia instantânea ou cozimento lento em um moedor de liquidificador, processador de alimentos ou café até que você tenha uma consistência lisa e fina.
  • Para áreas queimadas de menores, coloque um punhado de aveia seca em um quadrado de gaze e mergulhe-o em água fria por alguns minutos. Em seguida, aplique o guardanapo caseiros para queimar por 20 minutos a cada duas horas.
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    Manter a pele bem hidratada queimado. Queimado umidade da pele não tem pele normal, de modo que uma outra maneira de aliviar e estimular a cura é mantê-la bem hidratada. Depois de um banho frio ou banho, aplique quantidades generosas de creme ou loção sobre a pele queimada, o que ajudará a evitar que a água evapore. Repita as aplicações freqüentemente durante todo o dia para fazer esfola e dimensionamento futuro são menos perceptíveis. Considere os hidratantes naturais que contêm vitaminas C e E, methylsulfonylmethane, aloe vera, extrato de pepino ou calêndula. Todos estes ajudam a acalmar e reparar a pele danificada.
  • Se a queimadura solar é particularmente doloroso, considerar a aplicação de um creme de hidrocortisona. Um creme de hidrocortisona dose baixa (menos de 1%) é útil para reduzir a dor e a inflamação rapidamente.
  • Não use cremes que contenham benzocaína e lidocaína. Estes podem causar alergias em algumas pessoas e piorar a queimadura.
  • Além disso, não use manteiga, geléia de petróleo ou outros produtos à base de óleo sobre a pele queimada. Estes podem bloquear os poros e impedir que o calor e suor para escapar.
  • Dor queimaduras solares tende a ser pior entre 6 e 48 horas após exposição ao sol.
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    Fique bem hidratado. Outro método para manter a pele queimada hidratado é beber bastante líquido. Para a duração da sua queima (pelo menos nos primeiros dias), água potável extra, suco natural, ou bebidas esportivas descafeinado para que seu corpo e da pele para hidratar e começar a reparar em si. Começa pelo menos oito bebidas 225 ml (8 onças) por dia, de preferência água purificada. Tenha em mente que a cafeína é um diurético e estimula a urina, portanto, evitar café, chá preto, refrigerantes e bebidas energéticas durante os estágios iniciais de queimaduras solares.
  • Porque a queimadura empates fluido na superfície da pele e longe do corpo, estar alerta para sintomas de desidratação: boca seca, sede excessiva, diminuição da urina, urina escura, dor de cabeça, tonturas ou sonolência.
  • As crianças pequenas são especialmente vulneráveis ​​à desidratação (porque a área de superfície da pele é maior em comparação com o seu peso), portanto verifique com seu médico se você olhar doente ou agir estranhamente depois de queimar.
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    Considere tomar AINEs sem receita médica. A inflamação é um problema significativo com queimadura solar moderada a grave, assim que tomar antiinflamatórios não-hormonais (AINEs) sem prescrição médica logo depois de perceber os danos do sol é outra boa estratégia. AINEs reduzir a inflamação e vermelhidão que são característicos de queimadura solar e podem prevenir danos a longo prazo para a pele. NSAIDs comuns incluem o ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) e aspirina, mas tendem a ser difícil para o estômago, para tirá-los com alimentos e limitem o consumo a menos de 2 semanas. Paracetamol (Tylenol) e outros analgésicos podem ajudar com a queima de dor, mas não afeta a inflamação e inchaço.
  • cremes de busca, loções ou géis contendo AINEs ou analgésicos. Seria um método mais rápido e mais direto de fazer o medicamento entra em sua pele.
  • Tenha em mente que a aspirina eo ibuprofeno não são adequados para crianças pequenas, portanto verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicação ou dá-la a seus filhos.
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    Saber quando ir ao médico
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    Você deve saber quando ir ao médico. A maioria dos casos de queimaduras são classificadas como queimaduras de primeiro grau, que podem ser tratados em casa com as dicas acima e por ficar fora do sol por um tempo. No entanto, a exposição extrema sol também pode causar queimaduras de segundo e terceiro grau, que precisam de atenção e tratamento médico. Queimaduras de segundo grau são caracterizados por bolhas na pele e aparência molhada, vermelhidão e danificar toda a epiderme e camadas superiores da derme. Queimaduras de terceiro grau são caracterizadas por descamação da pele e aparência seca, vermelho escuro ou cinza e destruição de epiderme e derme maioria inteiras. A sensação de pele geralmente diminui com queimaduras de terceiro grau.
    • As queimaduras de segundo grau curar no espaço de 10 a 21 dias, geralmente sem cicatrizes. Queimaduras de terceiro grau muitas vezes requerem enxertos de pele para curar e sempre deixam cicatrizes.
    • Outras razões para ir ao médico depois que os sintomas de queimadura solar incluem desidratação (ver acima) ou insolação (sudorese intensa, fraqueza, fadiga, pulso fraco, mas rápida, pressão arterial baixa e dor de cabeça).
    • No caso das crianças, como regra geral, procurar ajuda médica se queimadura com bolhas cobre 20% ou mais do seu corpo (traseira inteira da criança, por exemplo).


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    blisters tratada adequadamente. Sunburn moderada a grave geralmente envolvem as bolhas na pele, que são uma reação protetora natural do seu corpo. Se você notar bolhas em sua pele queimada, não toque nem revientes. As ampolas contêm naturalmente o seu fluido corporal (soro) e formam uma camada protetora sobre a pele queimada. bolhas quebram também aumenta o risco de infecção. Se você tem uma quantidade mínima de bolhas em partes acessíveis do corpo (como os antebraços, por exemplo), e cobri-los com curativos absorventes secos. No entanto, se você tiver muitas bolhas e estão em suas costas ou em outras áreas inacessíveis, pergunte ao seu médico para tratá-los. É provável para aplicar uma pomada antibiótica e ligaduras vendidos devidamente esterilizados para reduzir o risco de infecção, minimizar a formação de cicatrizes e promover a cura.
  • Trocar os curativos 1 a 2 vezes por dia (se acessível), mas removê-los cuidadosamente para minimizar danos maiores. Ele também altera as bandagens imediatamente se acidentalmente molhadas ou sujas.
  • Se as bolhas se rompem, aplique uma pomada antibiótica para a área e cubra frouxamente com outro curativo limpo.
  • Um ou mais queimaduras solares bolhas na infância ou na adolescência dobra o risco de desenvolver melanoma (um tipo de câncer de pele) mais tarde.
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    Pergunte ao seu médico para o creme de corticosteróide com uma prescrição. Porque modificar a resposta imunitária do corpo, acredita-se que a cortisona, prednisona e outros corticosteróides diminuir a vermelhidão da pele (eritema) e encurtar o curso da queimadura. Os corticosteróides têm também propriedades anti-inflamatórias fortes. Prednisona é mais forte do que a cortisona e muitas vezes é a melhor opção para queimaduras solares, uma vez que reduz a inflamação da pele invertendo o tamanho dos capilares sob a pele e suprimir a resposta inflamatória do sistema imune.
  • É digno de nota que os cremes de corticosteróides aplicados sobre a pele queimada por vezes mostrar um beneficio mínimo, embora eles tendem a ser muito útil para erupções de calor ou alergias.
  • Se a sua queimadura solar é grave o suficiente, o médico pode recomendar a terapia com esteróides orais (pílulas) por vários dias para combater a inflamação e dor.
  • Os efeitos colaterais da terapia de corticosteróides incluem adelgaçamento da pele, edema (retenção de água) e a resposta imunitária comprometida.
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    Considere creme de sulfadiazina de prata. Se a sua queimadura solar é particularmente grave e envolve a pele bolhas ou descamação, o seu médico pode recomendar e prescrever creme de sulfadiazina de prata (Thermazene 1%). sulfadiazina de prata é um antibiótico potente, que mata as bactérias e outros agentes potencialmente infecciosas na pele queimada. Geralmente é aplicada uma ou duas vezes por dia, mas não usá-lo em seu rosto, pois pode causar a descoloração da pele cinza. Ao aplicar o creme, usar luvas e aplicar uma espessa, mas não se esqueça de remover a pele morta primeira camada ou em flocos. Sempre mantenha o creme de sulfadiazina coberto com ataduras estéreis prata.
  • A solução de prata coloidal, que pode ser comprado em muitas lojas de produtos saudáveis ​​ou fazer em casa, também é um potente antibiótico e muito menos caro e problemático do que o creme de sulfadiazina de prata. Despeje um pouco de prata coloidal em um frasco de spray e pulverizá-lo em sua pele queimada esterilizado. Em seguida, deixe secar antes de cobrir com ataduras.
  • Se o seu médico acredita que a infecção generalizada é uma grande possibilidade por causa de sua grave queimá-lo pode prescrever um curso curto de antibióticos orais para ter certeza.
  • dicas

    • Evitar a exposição desnecessária sol. Ficar fora do sol durante as horas de pico à noite e uso de chapéus, óculos de sol e protetor labial para proteger sua pele dos raios UV quando você sair.
    • Use um protetor solar de fator de proteção solar de amplo espectro (SPF) de 30 ou mais quando você está no sol.
    • Sente-se sob um guarda-chuva quando você desfrutar do ar livre, mesmo quando o céu está nublado.
    • Esfoliar a pele após a cura de queimaduras. Use um limpador ácidos alfa-hidroxi e pad esfrega suave. O processo de esfoliar a pele pode estimular o crescimento de nova pele enquanto remove células danificadas por células mortas ou a morrer queimar.
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