3 maneiras de bloquear o acesso a sua conta no Facebook temporariamente

3 Métodos:

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Use uma extensão do navegador Criar uma senha temporária Desativar sua conta

¿Facebook está tomando todo o seu tempo de trabalho? A sua produtividade é afetada? Se Facebook coloca em risco de perder o emprego, pode ser hora de agir. Existem algumas maneiras para limitar o acesso à sua conta enquanto você está trabalhando. Lee é o passo 1 abaixo para começar.

método 1Use uma extensão do navegador

Baixe o Firefox ou o Chrome. Esses navegadores permitem que você instale extensões que aumentam a sua funcionalidade. Existem extensões para ambos você pode bloquear determinados sites durante períodos específicos do dia.

Firefox e Chrome estão disponíveis para download gratuitamente.

Baixe uma extensão da produtividade. Existem vários acessórios disponíveis que lhe permitem bloquear sites como o Facebook, que impedem que você trabalha. Uma das extensões mais populares para Firefox é LeechBlock, enquanto o Chrome é StayFocusd.

LeechBlock instalado no Firefox. Clique no botão Firefox e selecione Add-ons. login LeechBlock no "Localizar todos os add-ons" e clique no botão Instalar à direita dos resultados entrada LeechBlock. A extensão será baixada e instalada automaticamente. Depois disso, reinicie o Firefox.
StayFocusd instalados no Chrome. Clique no menu Chrome. selecionar "ferramentas" e logo "extensões". Vá até o final da lista e clique no link "Obter Mais Extensões". login StayFocusd na "Busca na Chrome Web Store." Clique no botão "+ Free" ao lado StayFocusd, na parte superior dos resultados de extensões. Clique no botão "Adicionar" na caixa de confirmação que aparece.

Nanny instalado no Chrome. Visite o Web Store do Chrome. Nanny para o Google Chrome pode bloquear sites, como o Facebook, no seu Chrome. Use o campo de busca no canto superior esquerdo da página para encontrá-lo. A partir dos resultados da pesquisa, clique no Chrome Nanny Google para ver mais detalhes sobre o assunto. Clique no botão "Adicionar ao Chrome" no canto superior direito da página. Uma mensagem de confirmação será exibida informando sobre o que vai fazer a nova extensão. Clique no botão "adicionar".

Define a extensão. Depois de instalar a extensão que você terá que configurá-lo para bloquear Facebook e determinar quanto tempo você quer fazer. Este processo é um pouco diferente em cada extensão.

LeechBlock. Clique no menu Firefox e selecione "complementos". Encontrar LeechBlock na lista e clique no botão "opções". adicionar "facebook.com" no campo de texto grande localizado na parte central da janela "opções".

Clique na guia "Quando bloquear" (quando fechadas) e define o bloco de programação. Todos os horários são inseridos no formato de 24 horas. É possível configurar o bloqueio de locais de após um determinado período de tempo, durante períodos específicos do dia, ou ambos.
Clique no botão "Como bloquear" guia (como bloquear) para selecionar o que acontece quando você visita um site bloqueado. Por padrão, ele irá levar a uma notificação de LeechBlock, mas você pode configurá-lo para redirecioná-lo para onde quiser.
Clique na aba "Advanced" (Opções Avançadas) para determinar as opções avançadas, que incluem a desativação do LeechBlock menu de opções durante as horas de bloqueio e bloquear o acesso aos menus de configuração do Firefox. Basta selecionar estas opções se você compreender as conseqüências (você não pode acessar os menus durante o tempo de bloqueio, mesmo se você precisar deles para outros programas).
Adicionar uma senha. Clique sobre o "Access Control" (controlo de acesso), localizado na parte superior da janela "opções", Para adicionar uma senha para LeechBlock. A senha não é a segurança, mas para adicionar um impedimento adicional entre você eo lock-out. Isto lhe dará mais tempo para considerar-lo e ser improdutivo.

StayFocusd. Clique no ícone StayFocusd a barra de ferramentas do navegador. Ele deve ter surgido imediatamente após a instalação da extensão. Clique no link "Configurações" na parte inferior da caixa.

Clique na opção "Sites bloqueados" (sites bloqueados). Você pode encontrá-lo no menu do lado esquerdo da página de configuração. fazer "facebook.com" no campo e clique no botão "Add Sites bloqueados" (adicionar sites bloqueados). Se você quer evitar off StayFocusd, clique em "Bloquear a página de extensões do Google Chrome!" (Página extensões Bloco Chrome) para adicionar as extensões de página para a lista de bloqueio.

Define o bloco de programação. Utilize o menu superior quatro opções para definir o bloqueio. "Max tempo permitido" (tempo máximo permitido) permite ativar um temporizador para todos os sites bloqueados. Uma vez que você atingir esse limite não será mais possível acessar esses sites durante o dia. "dias ativas" (dias ativos) permite definir quais dias o bloqueio é implementada. "horas ativas" (horas ativos) estabelece o horário em que você deseja bloquear sites. "Daily redefinir time" (tempo de reposição diária) é a hora do dia quando o tempo limite é reposto.

Defina "A opção nuclear" (opção nuclear). Este é o botão definitiva para aumentar a produtividade. Por padrão, ele irá bloquear todos os sites para um momento específico, mas você pode alterá-lo para bloquear sites apenas a partir da lista.

Clique em "Exigir desafio" (adicionar um desafio). Se você acha que vai ser tentado a desativar o bloqueio, você pode adicionar um desafio para retornar às configurações. Nesta opção, você será solicitado a inserir um parágrafo específico, sem fazer quaisquer erros tipográficos ou use a tecla de retrocesso.

Nanny. Clique no botão com três linhas horizontais no canto superior direito do navegador Google Chrome. Isto irá abrir um submenu. pesquisa "configuração" e clique. No programa de configuração, clique nas extensões de página link no painel do menu esquerdo. A página de extensões de carga, listando todas as extensões instaladas no navegador Google Chrome. Lá você verá uma babá para o Google Chrome.

Abra as configurações Nanny para o Google Chrome. Clique no link Opções sob Nanny para o Google Chrome. outra Nanny configurações janela ou aba para o Google Chrome abre.

Blocos Facebook durante um determinado período. Clique na guia "URL bloqueado" na página de configuração. Este é onde você define o que e quando bloquear sites como o Facebook.

Escrever o nome do conjunto de blocos, como "bloco Facebook," no campo Bloco Set.

escrever "facebook.com" no campo URL. Você também pode escrever outros sites que deseja bloquear, juntamente com o Facebook.

Digite o início e de fim quando o Facebook é bloqueado no campo "Tempo bloqueado" (blocos de tempo). O formato deve ser em tempo de guerra, por exemplo, 0900-1700,1900-2100 nove horas - cinco horas e 19:00-21:00, respectivamente. Ele pode aceitar vários intervalos de tempo separados por uma vírgula.

Marque as caixas de seleção para os dias em que o bloco está ativo. Se você só deseja bloquear Facebook de segunda a sexta-feira, Debed marca de segunda-feira, terça, quarta, quinta, sexta única.

Guarda. Quando você terminar de definir quando o Facebook irá bloquear bloco, clique no botão "Guardar URL" na parte inferior da forma. Nanny para o Google Chrome é ativado quando os tempos do jogo chegar e não pode acessar o Facebook e durante esse tempo.

Use a extensão. Depois de definir o cronograma de bloqueio do Facebook, a extensão estará ativo. Para desativá-lo você precisa seguir os passos que você escolheu para evitar fazê-lo. Tente resistir!

Instalar extensões em todos os navegadores que você tem que mantê-los para escapar mudança entre a fechadura.

método 2Criar uma senha temporária

Cria um novo endereço de e-mail usando o provedor que você deseja. Exemplos incluem Yahoo, Gmail, Mail.com, Outlook.com, entre outros.

Alterar o endereço de e-mail principal do Facebook. Estabelece novo e-mail como a conta de e-mail principal do Facebook. Este e-mail é onde o Facebook envia notificações sobre as atividades recentes e atualizações.

Clique na seta para baixo no canto superior direito e selecione Facebook "configuração".
Clique no link "editar" seção "endereço de email", Que é nas configurações da conta geral.
Clique no link "Adicionar outro endereço de e-mail" e digite o novo endereço.
Marcá-lo como principal e-mail, digite sua senha do Facebook e, em seguida, clique no botão "Guardar mudanças".

Criar uma nova senha. Certifique-se de que a senha é complicado o suficiente para que você não pode se lembrar dela. Procurar "gerador de senha" on-line, selecione um site que você criar senhas fortes e indecifrável.

Copiar a senha para não escrever novamente. Isso vai evitar cometer erros, nem a memorizar.

Define a nova senha como a senha para o Facebook. Você pode fazê-lo a partir do menu "configuração" que mudou o endereço de correspondência.

Define a nova senha como a senha para o e-mail. Alterar a senha para o novo endereço de correspondência para você acabou de criar. A maioria dos serviços de correio têm uma página "configuração" onde você pode.

Introduza um "correio futuro". Visite um site como FutureMe, EmailFuture ou Bored.com para enviar um e-mail para o seu sentido normal. Coloque o novo endereço de e-mail e senha que você criou no corpo da mensagem.

Define o e-mail para enviá-lo quando você poderá se conectar novamente ao Facebook sem consequências.

Sair do Facebook. Depois de configurar o e-mail, sair do Facebook para que você não pode visitar o site e fazer logon automaticamente. Certifique-se de apagar todos os vestígios da senha que você criou e que não memorizada.

Se você copiou a senha para a área de transferência, copiar algo mais para removê-lo da memória do computador.

Entre para Facebook novamente quando o horário comercial final. Quando você receber e-mails no futuro, você pode digitar a senha no Facebook e verificar notificações. Você pode continuar a usar a mesma senha para bloquear o uso diário, ou você pode criar novos.

método 3Desativar sua conta

Desativar sua conta no Facebook se você quiser acessá-lo. você pode desativar sua conta no Facebook temporariamente. Nenhuma de suas informações serão apagados e pode reativar a qualquer momento. Enquanto isso não impede que você acessá-lo, basta saber, inconscientemente, que não tem ativo pode ajudar.

Quando você desativar sua conta, seu perfil não será visível no resto do Facebook, que vai ajudar a mantê-lo distraído pelas notificações e mensagens.

Reativa sua conta quando estiver pronto. Você pode facilmente reactivar a sua conta no Facebook no final do dia, fazendo login com o seu endereço de e-mail e senha. A sua conta será restaurado e suas informações serão salvas.

dicas

O primeiro método funciona com qualquer site que precisa de bloco, não se limita ao Facebook.

avisos

Se você cometer um erro (como colocar a nova senha em todos os lugares e esquecer enviar um e-mail para o futuro) você pode não ser capaz de acessar a sua conta novamente, então tome cuidado.