Usando lentes de contato

4 partes:

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Escolha lentes de contatoSalvar e cuidar de lentes de contactoUsar lentes de contatoRemover suas lentes de contato

usar lentes de contato pode ser uma tentativa esmagadora, especialmente se você se sentir desconfortável em ter que tocar em seus olhos. No entanto, com um pouco de conhecimento e muita prática, você vai usar lentes de contacto como um profissional em nenhum momento. Certifique-se de prestar atenção para o optometrista, mas não tenha medo de experimentar até encontrar um sistema que funciona para você!

parte 1
Escolha lentes de contato
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Escolha as lentes de contacto certas. O optometrista pode oferecer várias opções, dependendo de seus olhos e necessidades. Entenda o que você está procurando lentes de contato.
  • Airtime: Algumas lentes de contato são projetados para que você usa apenas para um dia e, em seguida, descartar. Outros são projetados para que você possa usá-los para um ano inteiro. No meio, há lentes de contato que são descartados duas vezes semanal e mensal.
  • lentes de contacto moles, que são usados ​​por períodos de tempo mais curtos, geralmente são mais confortável e mais saudável para os olhos, mas também mais caro. As lentes de contato rígidas pode ser desejável no sentido de que você não tem que tirá-los tantas vezes, mas eles também são mais difíceis e pode ser mais difícil de se adaptar a eles, que macio.
  • Todas as noites antes de dormir, você deve remover as suas lentes para o uso diário. As lentes de contato prolongado desgaste pode usá-los enquanto você dorme. Várias lentes de uso prolongado são aprovados pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos para que você use-o continuamente por sete dias e algumas marcas de silicone resistente lentes de hidrogel poeira e água são aprovados para que você usa para continuamente durante 30 dias.
  • 2
    Não tenha medo de experimentar. A maioria dos oftalmologistas vão oferecer algumas opções e mais vai dar-lhe a oportunidade de experimentar uma marca ou uma graduação especial, antes de se comprometer a fazer um investimento maior.
  • Tente diferentes marcas. Algumas marcas de lentes de contacto são mais finas e mais poroso do que outros e têm bordas mais suaves, proporcionando maior conforto. No entanto, eles são geralmente mais caros. Um bom oftalmologista irá tentar uma marca por uma semana para se certificar de que você se sinta confortável com lentes.
  • Se você não tem certeza do que você quer, pergunte ao optometrista um pacote de teste, que inclui apenas um ou dois pares de lentes de contato. Optometrista também pode permitir-lhe testar várias lentes de contato em seu escritório, uma vez que é claro que você está empenhada em escolher entre um tipo e outro.
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    Se você tem menos de 18 anos de idade, consulta sobre optometrista política para as crianças que usam lentes de contato. Alguns médicos de olho se recusam a prescrever lentes de contato para pacientes até que eles atinjam uma certa idade, e aos 13 anos, por exemplo, e alguns aconselhá-los a tempo parcial para atingir a idade adulta.
  • Como regra geral, pessoas com menos de 18 anos não devem usar lentes de contato por mais de oito horas por dia, quatro a cinco dias por semana.
  • Se o optometrista ou seus tutores legais decidem que nem sequer têm idade suficiente para usar lentes de contato, considere o uso de um par de óculos. Você pode achar que vale a pena usar copos se você pode ver muito melhor. Você tem a opção de começar a usar lentes de contato depois de alguns anos, mas você pode achar que você gosta de usar óculos.
  • 4
    Considere comprar um lentes de contato coloridas para mudar a cor dos seus olhos. Você pode comprar lentes coloridas com graduação ou não.
  • Você pode escolher uma cor do olho comum é diferente da sua, por exemplo, azul, castanho, cor de avelã, verde, ou você pode escolher outras cores mais extravagantes como vermelho, roxo, branco, tingido multicolor, espirais e olhos de gato.
  • Se você receber uma receita médica para comprar, certifique-se de escolher algo que você está disposto a usar todos os dias. As lentes de contato são produtos novos e caros.
    • parte 2
    Salvar e cuidar de lentes de contacto
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    cuidar contacte corretamente as lentes quando não estiver em uso. Isto significa basicamente duas coisas:
    • Sempre mantê-los na solução para lentes de contato, a menos que você usar lentes descartáveis. A solução da lente de contato ajuda a limpar, lavar e desinfectar as lentes.
    • Descarta as lentes de contato na data recomendada. A maioria das lentes de contacto pertencem a uma de três categorias: as que são descartados todos os dias, que são rejeitados duas vezes por semana, mensalmente ou que são descartados. Verifique suas lentes de contato para ver a eliminação recomendado e não usar muito mais do que essa data.
  • 2
    Certifique-se de usar a solução correta. Algumas soluções são projetados especificamente para manter as lentes de contato e outras soluções de limpar e desinfectar as lentes de contato. Idealmente, você usar uma combinação de ambos.
  • Soluções de armazenagem muitas vezes feitas com base salina. Eles são suaves para os olhos, mas não podem limpar as lentes de contacto de forma tão eficaz como soluções desinfectantes químicos.
  • Soluções de limpeza e desinfecção não são projetados para armazenar lentes de contato, a menos que contenham uma etiqueta diz explicitamente "solução para limpar e armazenar". Se a solução para lentes de contato que você usa irrita os olhos regularmente, considere a mudança para uma solução salina mais suave.
  • Sempre use a solução para desinfectar, colírios e produtos de limpeza enzimáticos oftalmologista tenha recomendado. São necessários diferentes tipos de soluções para os diferentes tipos de lentes de contacto. Alguns produtos para cuidados com os olhos não são seguros para as pessoas que usam lentes de contato, especialmente gotas químicos e não-salinos para os olhos.
  • 3
    As lentes de contato limpas com freqüência. Idealmente, você limpá-los todos os dias, antes e após o uso.
  • Limpar cada lente passando suavemente com o dedo indicador na palma da outra mão. A maioria das soluções multiuso já não contêm uma etiqueta que diz "Não esfregar". Esfregando as lentes levemente, você elimina a acumulação de superfície.
  • Muda frequentemente a solução da caixa de lentes para evitar o crescimento de bactérias. Idealmente mudar a solução da lente de cada vez que você salvar, mas você pode mudar suavemente a cada dois dias, dependendo do tipo de lentes de contato que você usa.
  • Limpar a caixa de lentes de contato cada vez que você usá-lo, ou solução de água de torneira esterilizada ou quente. Deixe secar ao ar. Altera o caso de lentes de contato, pelo menos, a cada três meses.
  • 4
    Verifique se você tem as mãos limpas antes de manusear as lentes. Lave as mãos com água quente e sabão e sécatelas bem com uma toalha limpa.
  • Lembre-se que qualquer sabonetes residuais, loções ou produtos químicos podem aderir às lentes de contato e causar irritação, dor ou visão turva.


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    Evitar o uso de lentes de contato alguém, especialmente se eles já são usados.
  • Se você colocar algo no olho, que já foi no olho de outra pessoa, você corre o risco de infecções espalhando e partículas nocivas que os olhos da pessoa para a sua.
  • Todos os rankings são diferentes. Seu amigo pode ter hipermetropia e você miopía- ou se ambos são míopes, você pode miopia essa pessoa é pior do que o seu, até o ponto que você realmente se formar turvação da visão ainda mais. Algumas pessoas necessitam de lentes de contato especialmente concebidos para condições como astigmatismo.
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    Visite seu oftalmologista a cada ano para verificar a sua graduação para lentes de contacto. Você pode precisar alterar a graduação como seus olhos crescem e envelhecem.
  • Olhos mudam ao longo do tempo. A visão pode deteriorar-se e doenças, tais como astigmatismo, em que o olho adquire uma forma irregular e problemas de refracção surgir a partir de todas as distâncias podem aparecer.
  • O optometrista pode examinar seus olhos para verificar que você não tem glaucoma, uma doença ocular degenerativa que pode reduzir sistematicamente visão, e outras doenças oculares potencialmente prejudiciais. Vale a pena acompanhar as visitas ao oftalmologista.
    • parte 3
    Usar lentes de contato
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    Lave as mãos com sabão. Enxágüe bem para se livrar de resíduos de sabão. Seque as mãos com uma toalha (como toalhas de papel ou papel higiênico podem deixar resíduos) ou, se possível, um secador de ar.
    • Qualquer resíduo de sabonetes, loções ou produtos químicos podem aderir às lentes de contato e causar irritação, dor ou visão turva.
    • As lentes de contato são melhor aderir a superfícies molhadas. Você pode achar que se você lavar as mãos, mas você deixar os dedos ligeiramente molhadas, a lente com os dedos vão ficar mais facilmente.
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    Ele pega uma lente de seu caso. A menos que a graduação é o mesmo para ambos, lembre-se de verificar se é para o olho direito ou o olho esquerdo.
  • Deixar fechados em todo o caso, no momento, para que a poeira e partículas não contaminar a solução.
  • Caso você colocar o lugar errado, na lente do olho errado, ele não pode olhar bom e sentir dor. Se graduação para os olhos esquerdo e direito difere significativamente, você vai notar quando você colocar a lente errada.
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    Coloque a lente de contato no dedo indicador, você pode usar melhor. Manipúlalo com cuidado porque você poderia destruir ou reverter a lente. Certifique-se de segurar a lente com o lado côncavo-se na ponta do dedo e que nenhuma das paredes laterais aderir a sua pele.
  • Certifique-se de manipular a lente na pele dos dedos da mão, não a unha. Pode ser mais fácil se você colocar uma gota de solução no dedo onde você pretende segurar a lente de contato.
  • Se é uma lente de contato macia, certifique-se que não está de cabeça para baixo. Parece óbvio, mas às vezes é difícil dizer. A lente de contato deve formar um copo perfeitamente côncava, uniformemente inclinados para a borda em todos os lados. Se o declive não é uniforme, é possível que a lente é de cabeça para baixo.
  • Enquanto você ainda está em seu dedo, inspeciona a lente para verificar se não tem rasgos, lágrimas ou detritos. Se você vê a poeira ou resíduos, lave com solução da lente antes de colocá-lo no olho.
  • 4
    pele do olho delicadamente afastado. Use o dedo indicador da mão oposta para levantar e sustentar a sua pálpebra superior usando o dedo médio de sua mão dominante (ou seja, o lado onde você tem a lente) para baixar a pálpebra inferior. Para ganhar mais experiência, você pode fazê-lo simplesmente baixando a pálpebra inferior.
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    Mover a lente para o olho com calma e firmeza. Tente não piscar e não se mover nervosamente. Pode ser útil para olhar para cima. Também é recomendado não focar o olho no qual você está colocando o lensefor isto irá tornar mais fácil para obter a lente.
  • 6
    Coloque a lente de contato no olho delicadamente. Certifique-se de que ele é centrado na íris (isto é, circular porção e cor dos olhos) e deslize suavemente sobre o globo ocular, se necessário.
  • 7
    pele solta ao redor do olho. Certifique-se de deixar cair a parte inferior de sua pele do olho primeira se você solta o topo em primeiro lugar, eles podem formar pequenas bolhas de ar contra o olho, o que pode causar dor.
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    Pisca lentamente para não fazer a lente de contato. Perceba se você sentir qualquer dor ou desconforto. Se você acha que pode ter um problema com a lente, limpe-a, limpá-lo completamente e, em seguida, tente novamente.
  • Você pode ter que manter hermeticamente fechada por alguns segundos para permitir que a lente para estabilizar olho. Se você pode ativar os canais lacrimais ligeiramente, lubrificação natural vai tornar o processo mais suave. Cups mão debaixo do olho onde as lentes cair.
  • Se a lente do olho, não se preocupe, é muito comum no início. Limpar a lente com a solução e continuar tentando até conseguir. Pratique até que você pode fazê-lo com os olhos fechados! Ah ... talvez não seja a expressão correta.


  • 9
    Repita com a outra lente. Quando terminar, descartado na solução de dissipador de lentes de contacto caso e fechá-lo.
  • Na primeira, tente manter as lentes de contato usados ​​apenas por algumas horas de cada vez, como os olhos podem secar rapidamente até que se acostumar com as lentes. Se eles começam a doer os olhos, tirar os óculos e deixe os olhos descansar um par de horas.
    • parte 4
    Remover suas lentes de contato
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    Você deve saber quando tomar suas lentes de contato.
    • Não seja lentes de contacto colocadas mais tempo do que o recomendado por seu oftalmologista você. Você deve remover suas lentes de contato gelatinosas todos os dias, todas as noites antes de dormir. Você pode usar lentes de contacto de uso prolongado por mais tempo. Várias lentes de uso prolongado são aprovados pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos para que você use-o continuamente por sete dias e algumas marcas de silicone resistente lentes de hidrogel poeira e água são aprovados para que você usa para continuamente durante 30 dias.
    • Considere remover suas lentes de contato antes de nadar ou usar uma banheira de hidromassagem. O cloro pode danificar as lentes de modo que não vai durar muito.
    • Se você acabou de começar a usar lentes de contato, é possível que os olhos não são usados ​​para os óculos no início, eles vão secar mais rápido e pode sentir um pouco de dor. Remover suas lentes de contato logo após o trabalho ou na escola durante os primeiros dias (desde que você não precisa ter a visão perfeita) para dar os olhos tempo para descansar.
    • Remover suas lentes de contato antes de remover sua maquiagem ou pintura facial durante a noite, para evitar que as lentes de manchas.
  • 2
    Verifique se você tem as mãos limpas antes de retirar suas lentes de contato.
  • Lave as mãos com sabão e água morna e sécatelas bem com uma toalha limpa. Mais uma vez, você pode perceber que tendo as mãos ligeiramente húmidas, as lentes de contato aderir melhor aos dedos Isto é muito útil, especialmente para remover suas lentes de contato de olho, especialmente quando a lente que secou firmemente no olho.
  • Manter as mãos limpas irá reduzir significativamente o risco de infecção. Se você não limpar as mãos, qualquer coisa que você já jogou durante o dia, consciente ou inconscientemente, vai se espalhar para os olhos.
  • Acima de tudo, é importante para evitar as lentes de contato tocar depois de ter tido algum contato com a matéria fecal, tanto seu, seu animal de estimação ou qualquer outra pessoa. A exposição a fezes pode causar conjuntivite e colocar em perigo a sua saúde ocular.
  • 3
    Encha o recipiente até a metade com a solução antes de remover suas lentes de contato.
  • Considere o uso de uma solução salina para o armazenamento de lentes de contacto e uma solução desinfectante para limpeza. Os soluções desinfetantes pode irritar os olhos.
  • Certifique-se de evitar a queda partículas como poeira, cabelo, sujeira e outros contaminantes na solução. A limpeza é essencial.
  • 4
    Tire a primeira objectiva.
  • Use o dedo médio de sua mão dominante para reduzir a pele da pálpebra inferior. Ao mesmo tempo, use o índice ou dedo médio de sua mão não dominante para levantar a pele da pálpebra superior.
  • Olhe para cima e deslize cuidadosamente a lente para baixo, longe do aluno e, em seguida, removê-lo. Faça-o com cuidado e ter cuidado para não rasgar a lente.
  • Com o tempo ea prática, você pode remover sua lente não pode deslizar para baixo. Não tente antes de você se sentir seguro com as lentes de contato, porque se o fizer, de repente, você poderia rasgar ou quebrar a lente.
  • 5
    Limpe a lente de contato. Coloque a lente de contato na palma da sua mão. Empápalo com a solução e esfregar suavemente com um dedo, em espiral a partir do centro para o bordo exterior.
  • Vire a lente de contato e fazer o mesmo do outro lado.
  • Lavar a lente com a solução novamente e colocá-lo sobre o lado direito (para a esquerda ou direita) do processo. Certifique-se de manter sempre a lente de cada olho em seu próprio lado do caso. Isto é ainda mais importante, do ponto de vista logístico, se você tiver graduação diferente em cada olho. No entanto, a manutenção de lentes separadas, também reduzem o risco de propagação de infecções entre ambos os olhos.
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    Repita os passos acima para remover sua lente e outra limpeza.
  • Mais uma vez, não se esqueça de colocar a lente no lado direito do caso. Deixar as lentes no caso, pelo menos um par de horas e deixe descansar os olhos.
  • Se tiver dificuldade em retirar suas lentes de contato na prática de primeira, prática, prática! O processo se tornará mais fácil como você fazer mais.

    • dicas

    • É importante para aumentar gradualmente o tempo de utilização de lentes de contacto. Usá-los uma hora por dia durante alguns dias, em seguida, duas horas por dia durante alguns dias, etc. Você terá que enfrentar as consequências se não o fizer.
    • Se a lente cai sobre algo, eu mergulhar em solução salina (a lente vai ser armazenado em um pouco de solução) antes de tentar novamente. Faça o mesmo se a lente está seca.
    • Vai levar algum tempo para se acostumar às lentes de contato. Por uma semana ou duas, você pode sentir as bordas das lentes em seus olhos. Isso é normal e em breve já não se sentem.

    avisos

    • Lave as mãos o tempo todo.
    • Faça uma pausa se você sentir dor no olho ou inflamada.
    • Tire lente de contato se em qualquer momento, enquanto você usá-los, seus olhos estão irritados de qualquer forma. Consulta com o oftalmologista se você tiver quaisquer preocupações.
    • Se isso ocorrer, apesar de tomar as medidas adequadas para a limpeza e cuidado, então pode haver uma alergia a qualquer componente de fluidos de limpeza. Nesse caso consulta médica.
  • Certifique-se de remover todo o sabão em suas mãos.
  • Certifique-se a lente não tem rachaduras ou imperfeições.
  • Não usar lentes de contato se você notar irritação ou secreções anormais em seus olhos poderia ser conjuntivite e pode contaminar.
  • Se a necessidade de uma melhor visão ao nadar no mar ou na piscina / piscina, use óculos de proteção ou máscara de mergulho para protegê-los.
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