Como atirar uma flecha: 12 Steps

Historicamente, tiro com arco foi usado para a caça e combate. Nos últimos tempos, tornou-se um esporte de precisão com o mesmo objetivo de lançar a flecha em um alvo distante, em 1972, tiro com arco retornou aos Jogos Olímpicos após várias tentativas, ele tem sido desde um esporte popular .Ya se você estiver interessado em tiro competitivo com arco e flecha, tiro com precisão como objetivo pessoal ou gostariam de usar o arco e flecha por motivos esportivos gerais, tiro com arco pode ser um hobby muito gratificante. Leia este guia e com a técnica correta você pode atirar o alvo em um tempo muito curto.

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

passos

Determine o seu olho dominante. Como você pode imaginar, o seu olho dominante é mais preciso para distâncias pontuais e juiz. No tiro com arco, o olho dominante é mais importante do que a mão dominante.

Use o equipamento certo para o seu olho dominante. A maioria das equipes de tiro com arco são rotulados como "a mão direita" ou "canhoto" (referindo-se a mão que puxa a curva) provavelmente porque a maioria das pessoas, o seu olho dominante é no mesmo lado como seu mão dominante (é mais comum do que o olho direito é como a mão direita dominanteal). No entanto, se o seu olho dominante é o oposto do seu lado dominante lado, você deve considerar a obtenção de equipamentos para o seu lado fraco. Isso garante que você poderá usar o seu olho dominante para apontar.

olho direito dominante: Use uma curva para a direita com a mão, segure o arco com a mão esquerda e puxe a corda para trás com a mão direita.

Esquerda olho dominante: Use o arco com a mão esquerda, segure o arco com a mão direita e puxar a corda para trás com a mão esquerda.

Obter o equipamento certo. Algumas peças de equipamento são essenciais para garantir um seguro e agradável para a prática de experiência tiro com arco. São recomendados os seguintes itens:

Utiliza um braço de guarda (também conhecido como "avambraço" ou "Bracera") no braço do arco (a mão que segura o arco) para mantê-lo bater a corda (se você não usar um e você também, você vai acabar com o antebraço nu)

Você também pode querer usar uma caixa de proteção, especialmente se você é uma mulher, para proteger o peito queimar com uma corda como manter suas roupas para fora do caminho. Estes são geralmente de plástico flexível.

Obter um guia de dedo para a mão que puxa a corda. Este é um pequeno couro ou tecido pesado que protege os dedos para soltar a peça string.

Você pode usar uma ajudando a manter a sua mão na maçaneta e aberto para segurar sua mão contra a alça, que permite que o arco de se mover livremente após o lançamento ..

Um tremor é usado na parte traseira ou em torno de sua cintura, onde as setas estão salvos.

Ele assume a posição certa para atirar. Seu corpo deve ser perpendicular ao alvo e linha de tiro, o que significa que, se você desenhou uma linha imaginária de você para seu objetivo, esta linha iria atravessar o centro de seus pés. Se o seu olho dominante é a direita, segura o arco com a mão esquerda, apontando o seu ombro esquerdo em direção ao alvo e lidar com a seta e corda com a sua mão direita. Se o seu olho dominante é o esquerdo, fazê-lo da maneira oposta.

Coloque os pés na largura dos ombros seus ombros para que seus dois pés formam uma linha reta na direção do alvo.

Quanto à postura, ficar em pé sem tensão. Deve ser uma posição confortável, mas firme. Apropriadamente, arqueiros ficar ereto, formando um "T". Os músculos das costas são utilizados arqueiro para puxar a seta para o ponto de ancoragem.

Preparar a seta. Apontar a proa em direção ao chão e colocar o eixo da seta sobre o resto e flecha. Define a parte de trás da seta na corda do arco com o nock - o componente de plástico pequeno com um slot para esta finalidade. Se a seta tem três barbatanas ou penas orienta a seta de modo que apenas um slot está apontando fora do arco. Coloque o laço nock seta abaixo ou entre, se houver dois localizadores Nock. Se você nunca fez antes, é uma boa idéia para alguém para explicar como fazer o que você quer fazer.

Use três dedos para segurar levemente a flecha na corda. O mais comum é segurando o dedo indicador na seta e o dedo médio eo anel por baixo. Isto é conhecido como o estilo Mediterrâneo ou "separação de dedos" e atualmente é a posição mais popular. Na tradição oriental para segurar a corda, o arco é realizada com o polegar e muitas vezes feita usando um anel de metal ou osso para proteger o polegar. Outro tipo de aperto é usado para colocar três dedos abaixo da seta, que se aproximou da seta ao olho.

-Se e puxa o seu arco. Isso geralmente é feito em um movimento fluido e depois de muita prática, você controla seus movimentos perfeitamente, o que lhe permite concentrar-se totalmente no alvo e não se distrair, mesmo para fadiga. Quando você está segurando o arco, você deve segurar o mais relaxante possível, sem forçar o arco.

1. Segure armar o arco fora apontando para o alvo. Seu cotovelo interno deve ser paralelo ao chão e o arco deve permanecer sempre na posição vertical. Você deve ser capaz de olhar para baixo da coluna do arco.

2. Sobre a mão corda alças em direção à face do "ponto de ancoragem". A âncora é geralmente um lugar perto do queixo, bochecha, orelha ou canto da boca. Como este é o seu ponto de referência, deve ser consistente em todos os tiros. Tenha cuidado para não relaxar demais ou continuar puxando para trás depois de atingir o ponto de ancoragem, ou perder o poder ou precisão.

Pontos. Escolha tiro instintivo ou exibição de tiro.

tiro instintivo é a coordenação entre os olhos e o braço do arco, permite que a sua experiência subconsciente e orientar o seu movimento. Você precisa de grandes quantidades de concentração e prática. Concentre-se apenas no centro do alvo.

Disparado com uma visão envolve o ajuste pinos de um lado de um arco composto ou um recurvo branco, definindo diferentes distâncias .. Esta é uma maneira mais fácil de aprender, por isso é melhor para iniciantes que não têm experiência .

Soltar a flecha, relaxando os dedos de sua mão segurando a corda. Embora isso pareça muito simples, a maneira de liberar os dedos da corda pode ter impacto no vôo da flecha. O objetivo é liberar o mais limpo possível e, como um novato, isso provavelmente vai levar tempo. Alguns dos problemas que podem ocorrer quando se solta o arco poderia ser esse movimento, recuar ou você antecipar o tiro sem precisão. Qualquer desvio da corda para libertar os dedos pode alterar o curso da seta.

Uma vez que a seta é dirigida para o alvo, ele retorna a mão segurando as extremidades de rotação da corda e do ombro. Mantenha o cotovelo estável até a seta atinge o alvo. Observe como sua flecha voar.

Atirar todas as suas flechas. O normalmente consiste de seis setas. Repetição está aprendendo - com a prática, você vai melhorar com o tempo. Parte de aprender a atirar uma flecha é efetivamente aprender a sequência descrita acima tão bem que apenas fluir e você não precisa se distrair lembrar cada movimento. Normalmente difícil inicialmente, mas será mais confortável e fluida quanto mais você praticar as etapas.

Mark suas flechas se desejar. Há dez anéis igual distância em uma padronizados pela FITA (Federação Internacional de Tiro com Arco) branco. Os dois círculos menores e amarelo é igual a 10. Em seguida, o valor diminui à medida que você se mover para fora. Se a seta está tocando ou está em uma linha, a maior pontuação dada .. Obviamente, o objetivo é atirar todas as flechas o mais próximo do centro do alvo possível.

FITA reconhece disciplinas diferentes (campo de tiro com arco, tiro com arco com os animais, tiro com arco Beursault, etc.) com relação à distância, número de setas, um tipo de branco e Equipment- essas variações devem ser tomadas em conta na classificação . Também pode haver prazos, como acontece com os Jogos Olímpicos.

dicas

Um arqueiro deve prestar atenção para a retração ou acompanhar o seu corpo, pois poderia ser uma indicação de um problema com o (técnico).
Setas sacos são úteis e são usados frequentemente em intervalos. Pode ser uma estaca de metal cravada no loop de terra ou de um recipiente cilíndrico pendurado em seu cinto.
Se você é um novato, você pode querer fazer flexões, flexões e outros exercícios de alongamento para braços antes de começar. Isso vai ajudar a segurar o arco e agitar os braços não é o ponto.
Evita "hit" seu antebraço com a corda do arco e girar o braço para dentro. Isso, além de ser uma posição mais estável, convenientemente quebrado o antebraço interior e para fora do caminho da corda.
Como um arqueiro se move de nível iniciante para um mais avançado, uma "posição aberta" se desenvolve. Cada Archer terão suas preferências particulares mas principalmente este termo indica que o mais distante da perna linha gatilho será a uma distância de metade de um pé em frente do outro, no chão.

avisos

Use um protetor para o braço quando um arco pneus para evitar arranhões ou cortes no braço. A maioria dos guardas cobrir a área do pulso até o cotovelo, mas, dependendo do estilo de filmagem do arqueiro, pode ser necessário estender-se a parte superior do braço. Não se preocupe se você ainda dói nos primeiros tiros, é normal para iniciantes.
Não puxe e deixar de ir a corda sem a seta. Os "tiro em seco" mini fraturas causar o arco de salientar a força que está sendo reabsorvido.
Sempre aponte a proa em direção à faixa ou no chão. Durante o disparo, nenhum animal ou humano deve estar dentro do intervalo (a área em frente da linha de disparo). Sempre ter cuidado.

Coisas que você precisa

setas
arco
Salvar braço
Salve pectoris (opcional)
guia Finger (opcional)
Setas saco (opcional)
branco
categoria