Como hidratar cabelos

3 Métodos:

Cuide do seu cabeloFazer ou usar máscaras e tratamentosSeus cuidados de saúde

cabelos secos e quebradiços não só é difícil para cuidar, mas também pode facilmente muss. Felizmente, é fácil para hidratar e não necessariamente tem que correr para a loja e procurar por produtos especiais para o fazer. Tudo o que você realmente precisa é fazer algumas mudanças no sistema de cuidados para o cabelo. Se você quiser algo mais elaborado, você pode fazer algumas máscaras capilares simples utilizando ingredientes de sua geladeira e despensa. Com algum tempo, amor e carinho, seu cabelo vai ser saudável, forte e hidratado novamente.

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Cuide do seu cabelo
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Limita quantas vezes você dar estilo ao seu cabelo com o secador e usar uma configuração de menor calor quando você faz. Seque o cabelo, endireitar e ondularlo muitas vezes pode causar quebradiço e seco. Além disso, se você usar uma temperatura demasiado "alto" você poderia danificá-lo. Se não for muito frio, considerar deixar o cabelo secar naturalmente. Se você precisa de pentear o seu cabelo com o secador, primeiro usa uma proteção contra o calor spray.
  • Considere o uso de secadores de cabelo iônicos. Estes dispositivos preencher seu cabelo íons carregados negativamente que ajudam a umidade selo em seu cabelo.
  • Usa uma configuração de calor ou de temperatura mais baixa em seu secador de cabelo, alisador ou de curling ferro. Vai levar mais tempo para obter o estilo que quiser, mas a temperatura será mais delicada com o seu cabelo.
  • Você não seca, alises ou arrozes cabelo todos os dias. Mesmo se você usar uma proteção de pulverização contra o calor, muito calor pode danificar seu cabelo. Experimente com diferentes penteados, como cachos naturais, tranças, rabos de cavalo, etc.
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    Use o shampoo e condicionador certo e evitar quaisquer produtos que contenham silicones e sulfatos. Escolha um xampu e condicionador feito para o seu tipo de cabelo. Na maioria dos casos, você pode usar produtos para o cabelo seco ou encaracolado. No entanto, se o seu cabelo é fino e seco, usar um shampoo e condicionador para cabelos finos fabricados. Pesquisar produtos que contenham aloe vera ou óleo de semente de damasco para conseguir mais umectação e hidratação.
  • Evite lavar o cabelo com água quente. A água quente pode remover os óleos naturais e umidade do seu cabelo (e pele) deixando-a seca e sem brilho.
  • Os silicones podem ajudar o seu cabelo olhar brilhante e suave, mas só pode removê-los com sulfatos. Se você não decolar corretamente, eles podem acumular e fazer seu cabelo olhar fraco e opaco. Sulfatos são agentes de limpeza fortes encontrados em muitos produtos de limpeza domésticos. Estes produtos remover silicones de forma eficaz, mas também deixar seu cabelo com uma textura crocante e seco.
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    Não lavar o cabelo todos os dias. Provavelmente soa desagradável, mas é realmente melhor lavar o cabelo apenas duas ou três vezes por semana. Quanto mais vezes você lavar, vai se tornar mais seco. Se você deve lavar o cabelo todos os dias, que consideram usando apenas condicionado. Você apenas tem que lavar o cabelo com shampoo 2 ou 3 vezes por semana.
  • Tenha cuidado como você lavar o cabelo. Use shampoo especialmente sobre o couro cabeludo e condicionador nas extremidades do cabelo.
  • Se o seu cabelo é espessa e áspera, considere o uso de um condicionador para enxaguar primeira base regular e, em seguida, aplique um condicionador leave-in depois de sair do chuveiro.
  • Se o seu cabelo é maduro, aplícale um condicionador profundo (sob uma touca de banho de plástico) durante a noite. Lavar o cabelo com shampoo e condicionador na parte da manhã como faz normalmente.
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    Limita a frequência com que você micose, você faz reflexos, você tornar permanente ou relaxar seu cabelo. Todas estas técnicas estilísticas utilize produtos químicos, que podem causar o seu cabelo para se tornar quebradiços e secos ao longo do tempo. Embora há muito pouco você pode fazer sobre tornar permanente com segurança, você pode seguir algumas dicas para pintar o cabelo, dar reflexos ou relaxar de uma maneira menos prejudicial:
  • Considere o uso de uma tintura de cabelo que não contém amônia. Talvez você deve ir a um salão de beleza para tingir os cabelos profissionalmente você, mas o corante será mais suave e gentil com seu cabelo. Se você tem cabelo maduro, use uma tintura de cabelo hidratante ou creme hidratante.
  • Considerado aplicando a técnica balayage em seu cabelo, em vez de fazer reflexos comuns. Nesta técnica só vai reflexões a partir da metade do cabelo para baixo. Porque as raízes são deixadas para natural, você não tem que fazer ajustes como frequentemente. Esta técnica também parece mais natural.
  • Considere o uso de um calmante para o cabelo livre de produtos químicos. Embora este produto é também o cabelo forte e é recomendado que você não usá-lo muitas vezes, ele vai ser mais suave do que o método químico que é comumente usado.
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    Proteger o cabelo contra os elementos, especialmente vento e sol. Ambos os elementos podem fazer com que o cabelo se torne quebradiça ou seca. Em um dia ensolarado de verão, eu spritz seu cabelo com um spray de proteção contra os raios ultravioletas ou usar um chapéu. Você também pode usar um chapéu ou capuz durante o inverno para evitar o seu cabelo de secar. Aqui estão algumas coisas que você deve considerar:
  • Aplique um creme de cabelo profunda condicionado e usa uma touca de natação antes de ir nadar. Assim, você evita secar o cabelo com água clorada.
  • Use um condicionador hidratante profundo durante o inverno. Adicione uma profunda condicionado tratamento uma vez por semana no seu regime de cuidados com o cabelo para hidratação adicional.
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    Ter cuidado com a maneira como você escovar o cabelo. Sempre escovar o cabelo a partir das extremidades e nunca diretamente das raízes. Além disso, você nunca escovar o cabelo enquanto ele estiver molhado, como você pode rasgar ou quebrar. Em vez disso, eu pentear usando os dedos ou pente de dentes largos. Uma vez que o cabelo está seco, você pode escová-lo com um pente de dentes largos (recomendado para cabelos crespos) ou um javali cerdas naturais pincel, que vai ajudar a redistribuir os óleos naturais em seu cabelo.
  • Se necessário, use um spray ou creme desembaraçar assim você pode escovar o cabelo com mais facilidade.


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    Fazer ou usar máscaras e tratamentos
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    Use um tratamento condicionando profundo comercial uma vez por semana. Depois de lavar o cabelo que você tem, aplícale um condicionador profundo e ficar uma touca de banho introdução de todos os pêlos abaixo dela. Aguarde 15 a 30 minutos antes de enxaguar o condicionador profundo.
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    Fazer e usar um simples spray de tratamento de condicionamento. Encha dois terços do frasco de spray com água e um terço com condicionador de enxágüe. Feche o frasco e agite para misturar tudo. Pulverizar a mistura em seu cabelo até úmido e, em seguida, aplicar um creme profunda condicionado.
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    Se você quer um método rápido e fácil, use um tratamento de cabelo com óleo quente. Aquecido a entre 1 a 2 colheres de sopa de óleo (óleo de coco ou azeite) e pentear o cabelo com ele. Cobrir o cabelo com uma touca de banho de plástico e espere 20 a 30 segundos. Uma vez que o tempo passou, lavar o óleo e lavar o cabelo com shampoo e condicionador.
  • Se o seu cabelo é muito grosso ou longo, você pode precisar usar mais petróleo.
  • Para a máscara ainda mais eficaz, sentar ao sol ou usar um secador de cabelo. O calor vai ajudar o seu cabelo para melhor absorver o óleo.
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    Use uma máscara simples de mel e coco. Coloque 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de óleo de coco em um prato de microondas-safe. Aquecer a mistura no microondas até que o óleo de coco derretida e misture bem os ingredientes. Pentear o cabelo com a máscara e ficar um plástico touca de banho introdução de todos os pêlos abaixo dela. Espere por 30 a 40 minutos e, em seguida, lavar a máscara com água morna e xampu.
  • Se você não tem óleo de coco, você pode usar azeite de oliva.
  • O mel é ótimo para cabelos porque ajuda a manter a humidade.


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    Faça uma máscara de mel, azeite e iogurte para hidratar e fortalecer o cabelo. Misture o azeite 1 colher de chá, 1 colher de chá de mel e 1/4 de copo (65 gramas) de iogurte grego liso em uma tigela pequena. Aplique a máscara em seu cabelo úmido e, em seguida, colocar-se em uma touca de banho introdução de todos os pêlos abaixo dela. Aguarde 15 a 20 minutos e, em seguida, lavar a máscara com água morna e xampu.
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    Use uma máscara de abacate nutritivo e óleo, se o seu cabelo é quebradiço e seco. Esmagar um abacate maduro com azeite de oliva 1 colher de sopa em uma tigela pequena. Para nutrir e hidratar o cabelo ainda mais, adicione 1 colher de sopa de mel. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e, em seguida, colocar-se em uma touca de banho introdução de todos os pêlos abaixo dela. Depois, esperar 15 a 60 minutos para lavar a máscara.
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    Faça uma máscara de banana e mel para hidratar o cabelo e evitar a ruptura. Combine 1 banana madura, mel 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de azeite no liquidificador. Continue misturando até obter uma mistura lisa e sem grumos de bananas. Pentear o cabelo com a mistura e massagear o couro cabeludo com ele. Cobrir o cabelo com uma touca de banho de plástico e espere 15 minutos. Lavar a máscara quando o tempo decorrido.
  • A banana desta máscara ajudar a restaurar a elasticidade do seu cabelo e evitar a ruptura.
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    Seus cuidados de saúde


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    Coma mais alimentos que contêm sílica para ter cabelos saudáveis. Uma das razões pelas quais o cabelo pode seca é porque não é saudável. Você pode restaurar a força eo brilho de sílica suficiente cabelo ficando, um mineral encontrado em aspargos, pimentão, pepino, batata e outros vegetais.
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    Certifique-se de ter o suficiente proteínas e vitaminas. A carne é uma fonte óbvia de proteína, mas isso são outros alimentos, incluindo ovos, iogurte e feijão. Vitaminas A, B, C, E e K são também muito importantes para o cabelo e é encontrada em frutas, grãos e vegetais de folhas verdes.
  • Além de vitaminas, ter certeza de obter o suficiente de beta-caroteno, ácido fólico, magnésio e enxofre em sua dieta.
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    Coma alimentos que contêm ácidos graxos essenciais para evitar que seu cabelo de secar e rachar. Os ácidos graxos essenciais são encontrados principalmente em peixes, como o arenque, cavala, salmão, sardinha e atum. Eles também são encontrados no abacate, sementes de linho, azeitonas e nozes.
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    Beba 6 a 8 copos (1,5 a 2 litros) por dia. A água é importante não só para a saúde do seu corpo, mas também para o seu cabelo. Se você não beber bastante água, sua pele e cabelo vai secar.

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    dicas

    • Comprar produtos de acordo com a textura do seu cabelo. Por exemplo, se o seu cabelo é crespo, comprar produtos feitos para o cabelo encaracolado. Se o seu cabelo é fino, compre produtos feitos para cabelos finos.
    • Leia os ingredientes listados nos rótulos dos produtos. Evite produtos que estão cheios de produtos químicos, tais como silicones e sulfatos. Procure por produtos que contêm ingredientes nutritivos, como aloe vera, óleos naturais e manteigas naturais.
    • Chapéus pode proteger o cabelo dos fortes correntes de ar de inverno e o sol escaldante, mas também pode absorver a umidade do seu cabelo.
    • Considere alterar produtos de cabelo como a mudança das estações. Use produtos extrahumectantes profundas durante os meses secos do inverno e durante o verão produtos mais leves.

    avisos

    • Nem todos os métodos de trabalho para todos, porque o cabelo de cada pessoa é diferente. O que pode funcionar para um amigo, talvez você não faz.
    • Dê-lhe tempo para máscaras faciais e produtos para o trabalho. Nem tudo vai funcionar depois da primeira vez que você tentar. Esperar um mês antes de determinar se um determinado produto ou tratamento é eficaz.

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