Como evitar calos escrever

3 Métodos:

Alterar a sua aderênciaObtenção de novos útilMude seus hábitos

Calos escritor pode ser pouco atraente, desconfortável ou mesmo dolorosa. pela pressão criada elas são causadas entre o dedo e uma esferográfica ou lápis quando você está escrevendo. Embora seja possível livrar-se de um calo, mudar alguns de seus hábitos pode reduzir o tamanho de calos naturalmente e evitar que ele voltasse. Mudar a maneira de segurar a caneta, obter uma nova caneta ou papel, ou alterar seus hábitos de trabalho.

método 1Alterar a sua aderência

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Avaliar a sua aderência. Segure o tipo de ferramenta que você normalmente usa para escrever, em seguida, recebe papel. Escreva algumas frases, com foco em como você se sente a lápis ou caneta em sua mão. Você pensa em quanta pressão você coloca em seu dedo e o próprio milho. Em seguida, olhar para os dedos que você usa para proteger e estabilizar a caneta, anotando onde o seu calo colide com a caneta.

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Afrouxar seu aperto. Se você sente que sua aderência é muito apertada ou se a pressão da caneta irá causar dor nos dedos, solte o seu lápis aderência. Prática da escrita com um aperto mais relaxado, em seguida, assistir por cerca de uma semana, se o calo encolhe. Afrouxar seu aperto vai exigir um esforço ativo: certifique-se que seu objetivo em mente quando você escreve ou você pode cair de volta para seus velhos hábitos.

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Escrever linhas mais claras. Às vezes calos não são causados ​​por má agarre- são causadas por demasiado forte pressionando o lápis no papel. Se você achar que exercem grande força para baixo quando você escreve, tente relaxar a pressão. Prática da escrita com uma letra mais leve e macio.

  • Uma maneira de saber se você pressionar demasiado duro é ver se você criar recortes em papel. Vire o papel e veja se você pode sentir as marcas que você fez no outro lado.
  • Outra maneira de saber é se você quebrar o lápis com muita frequência. Todos quebrar uma mina às vezes, mas se você fizer isso várias vezes ao dia, pode ser pressionando muito difícil.
  • Além disso, basta ver o que acontece se você não pressionar com tanta força. Se a sua escrita ainda está escuro, provavelmente você já empurrou muito difícil.

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Alterar a sua aderência completamente. Há muitas maneiras de segurar um lápis. A maioria das pessoas que sofrem de calos escritor descobriu que se acumulam nas juntas de seu dedo médio pouco abaixo da unha, como eles mantêm seus lápis em um "aperto de tripé" com o dedo médio apoiando a caneta. Embora este seja o aperto mais comum, você pode tentar outros estilos de aderência: tentar apoiar a caneta no dedo anelar ou segurar um lápis entre o polegar e as pontas de seus dois primeiros dedos.



método 2Obtenção de novos útil

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Use um lápis ergonômicos almofada. almofadas ergonômicas lápis são muitas vezes utilizados para ajudar as crianças a desenvolver bons hábitos ao escrever, mas também pode diminuir a sua aderência. Busca de espuma de borracha ou almofadas macias. Tente comprar almofadas em lojas de material escolar ou de escritório onde você será capaz de julgá-los. Além disso, se você usar lápis ou caneta, considerar a mudança para uma marca com uma almofada macia construído.

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Experimente novos lápis ou canetas. Se você achar que você pressionar o lápis muito forte no papel, olhar para um utensílio de escrita que criar linhas mais suaves. Com uma escrita utensílio mais suave você não terá que aplicar muita pressão para fazer linhas escuras e legíveis. Menos atrito poderia ajudar a reduzir o tamanho de seu calo.

  • Tente diferentes lápis. Embora a maioria dos lápis vêm com um padrão de mina # 2, alguns fazem melhor do que outros suavizar linhas. Comparar preços e testar diferentes marcas de lápis de madeira ou lápis para ver o que a minha preferência. Se não melhora a pressão que você precisa aplicar, considerar a compra de lápis de desenho com uma ainda mais suave do que uma mina No. 2. Basta lembrar que você não será capaz de usá-los em testes padronizados.
  • Altera lápis canetas. A escolha entre lápis e canetas depende da preferência e dos requisitos da sua escola ou escritório. No entanto, canetas, muitas vezes escrito com linhas mais suaves e legível, para que você será capaz de afrouxar seu aperto.
  • Comprar canetas gel. Embora as cores brilhantes de canetas gel poderia ser má reputação na escola, preto ou azul marinho pode ajudar a curar o seu calo. canetas gel vêm em uma variedade de tipos e muitas lojas de arte canetas permitem que você experimente antes de comprar. Tentar alguns e escolher o mais melhorar a sua aderência.

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Use papel mais suave. Diferentes marcas de notebooks usam diferentes tipos de papel e todos têm diferentes texturas. Alguns papéis são suave e escorregadio, enquanto outros são ásperas e criar um monte de atrito. O mais atrito que existe entre a caneta ou lápis e papel, maior a pressão que você usa para segurar o lápis e quanto maior o seu calo. Olhe para diferentes tipos de notebooks em uma loja de material de escritório ou ofício, em seguida, escolher um com papel escorregadio e macio.

método 3Mude seus hábitos

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Escrever em um computador em vez de escrever à mão. Se você pode, você substituir a caneta e papel para um laptop. Escrever em um computador pode ser muito mais rápido e mais fácil do que escrever à mão, e ser capaz de dar uma pausa no seu calo. Se você está na escola e não são permitidos laptops, tentar escrever com a mão na classe somente quando você realmente precisa, em seguida, escrever a sua tarefa de computador inteiro.

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Escrever sobre uma superfície dura. Escrita em uma superfície dura pode causar suas marcas são mais escuras com menos esforço. Por sua vez, isso significa que você pode afrouxar seu aperto. Você também pode usar uma prancheta ou outra superfície dura e plana abaixo das páginas em um notebook.

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classes de registro. Se você tomar notas sem parar porque o seu escritor Callus, tome menos notas. Usar um laptop, um smartphone ou um gravador digital para capturar o áudio de uma classe, em seguida, repita-lo mais tarde, em vez de ter que re-ler as notas. Calos desaparecem por conta própria depois de algumas semanas fora, então você deve ver uma grande diferença depois de aulas de gravação semestre.

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Escrever menos e lembre-se mais. Computador e escrever e gravar, desenvolver sua memória você vai evitar que você tem que escrever tanto. Melhorar a sua memória, jogando jogos de mente, criando mnemônicos (onde as palavras representam as primeiras letras de informação que você quer se lembrar), dormindo mais ou apenas prestando mais atenção. Com um pouco de prática e esforço, você será capaz de guardar um pouco de estresse para os dedos.

dicas

  • Se você tentar um método e seu calo não encolher, tente outro. Testando alguns métodos são necessários até encontrar uma combinação que funcione para você.
  • Verifique lojas de arte para tentar diferente lápis, canetas e papel. Muitas vezes, eles oferecem uma ampla variedade de opções de lojas de materiais de escritório.
  • Seja paciente. Mesmo depois de parar de aplicar a fricção ou pressão para o seu calo que pode demorar algumas semanas para desaparecer.

avisos

  • Consulte um médico se o seu milho, os dedos ou a mão vai causar dor intensa. Sua dor pode ser causada por algo mais grave do que um calo, eo médico pode aconselhá-lo sobre como proceder.

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