4 maneiras de dar uma mudança para a sua vida (adolescentes)

4: Métodosespaço pessoal espaço escolar saúde pessoal estilo pessoal e higiene

Ser um adolescente é tão difícil! Às vezes, tudo que você precisa é um novo começo. Essas dicas vão ajudá-lo a obter esse estado de calma, ordem e à saúde tão necessário.

método 1

espaço pessoal

Desde o seu armário é uma das partes mais importantes de seu quarto, você tem que ter certeza que é sempre limpo.

Obter algumas grandes sacos de lixo e colocar as roupas em pilhas: bota, dar, vender, lavar e limpar.

Coloque a roupa no cesto máquina de lavar ou de lavandaria, enquanto coloca roupas limpas em seu armário novamente depois de ter dobrado e arrumado como você gosta. Você pode classificar suas roupas por cor, estilo ou frequência de uso.
Pendure camisas, blusas, vestidos, blusas, casacos, etc. Dobre calças, jeans, shorts, etc.

O próximo passo é limpar sua mesa ou espaço de trabalho.

Organiza as coisas em sua mesa em três pilhas: manter, jogar e dar. Repita o mesmo processo usado para classificar suas roupas.

Se sua mesa tem gavetas, organizá-los da mesma forma como você fez com a superfície de sua mesa.

Salve novamente os objetos que deseja ficar, mas certifique-se de distribuí-los de uma forma ordenada.

Faça a sua cama novamente.

Desfazer o lençóis sobre a cama e colocá-los no cesto de roupa suja.

Comprar novas folhas que você gosta e são confortáveis para dormir, e tiéndelas em sua cama. Também é bom ter uma cama confortável que parece ser bom.

Organizar os travesseiros como você gosta.

Se você tem prateleiras ou mesa de cabeceira, organizá-los como você fez com o seu armário: boot, dar, vender e salvar. Lembre-se, certifique-se de repor tudo está em ordem.

Finalmente, limpar as superfícies que você tem, é provável que seja sujo.

método 2

espaço escolar

Durante o recesso ou tempo livre, ficar e organizar o seu armário. Bota qualquer coisa que você não precisa (por exemplo, papéis que já não servem).

Remover todas as coisas que não deveriam estar em uma caixa, como embalagens de doces ou cascas de banana.
Decora! Se você permitir que ele, colar pedaços de papel ou papel de embrulho nas paredes de seu armário, colocar adesivos e fotografias na porta.

método 3

saúde pessoal

Sente-se e pergunte-se se você tem uma vida saudável ou não. A maioria das pessoas dizem a si mesmos que eles têm, quando na verdade eles sabem que algumas mudanças poderiam ajudá-los a se tornar mais saudável.

Criar uma tabela de comida! Uma tabela que você indica o que você come cada dia e a hora em que organizar seus hábitos alimentares. Certifique-se de seguir o que você escreve e comer algo nutritivo entre as refeições, como uma maçã.

É muito importante que você se exercita por uma vida saudável. Encontrar um esporte que você gosta como a natação, softball ou ir ao ginásio. Você pode até mesmo visitar santuários da vida selvagem e caminhadas, também é considerado um exercício e ajudar a reduzir o seu nível de stress.

Certifique-se de sua pele é saudável também. Visite um dermatologista se a acne é um problema e usar qualquer creme médica para recomendar a você.

método 4

estilo pessoal e higiene

Tire um tempo para organizar seus cosméticos.

Aproveite o tempo para corrigir o seu cabelo. Alisá-lo ontem à noite ou dormir com bobes. Acorda um pouco mais cedo para fazer a trança que você gosta.

maquiagem: Abrange qualquer mancha com um corretivo um tom mais claro do que o seu tom de pele natural e se você tem olheiras sob seu tom de olhos, aplique um pouco lá, também. Se você tem um tom de pele irregular (vermelhidão, luz ou manchas escuras, etc.) usa um hidratante, uma base ou creme BB. Para a pele jovem, "BB cream" funciona melhor porque a sua hidratação protege e cobre manchas sem olhar espessa e pastosa. Se você não tem as bochechas rosadas, naturalmente, aplique uma pequena quantidade de blush (que não tem brilho). Para seus olhos, use um primer (ou correção estética) em suas pálpebras para fazer sua maquiagem durar mais tempo. Se você quiser, você pode usar sombra do olho ou delineador de cor natural. Ondular seus cílios e aplicar rímel preto ou marrom, mas tenha certeza de não perder muito. Da mesma forma, nunca se esqueça de colocar-se alguns gloss transparente ou cor que Lips bebé ou Eos.

Escolha sua roupa na noite anterior e experimentá-lo para garantir que ele parece ser bom. Isso ajudará você a economizar tempo na parte da manhã.

Banhar-se, pelo menos, uma vez por dia e mais frequentemente no verão, especialmente depois de esportes.

Vamos ao cabeleireiro! Isto é opcional, mas deve cortar o cabelo a cada seis semanas para evitar pontas duplas e ajudar o seu cabelo crescer. Se você tem uma imagem de um corte de cabelo que você gosta, levá-la ao cabeleireiro para fazer-lhe um corte similar.

Pintar as unhas! Pintá-los uma cor que você gosta, ou obter-se uma manicure francesa. Pintar as unhas com uma base de gloss transparente ou um rosa francês, e pintou o topo de suas unhas brancas. No YouTube você pode encontrar muitos tutoriais sobre a arte do prego com unhas e para fazê-lo de uma forma simples e fácil.

Fazer a barba com cera, se necessário. É melhor do que barbear, embora ele leva mais tempo e isso dói um pouco mais, mas vale a pena! Não só o seu cabelo desaparecer, mas também remove a morte da pele na superfície, deixando uma grande sensação em suas pernas! Lembre-se encerar pelo menos uma vez a cada 3 meses ou você vai doer mais na próxima vez e seu cabelo vai crescer de volta.