Como simular os músculos abdominais: 20 passos

3 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Prepare seus materiais Aplique a base e sombras Aplicar os destaques e adicionar o toque final

Verão está ao virar da esquina, e as praias e piscinas cumprimentá-lo pelo nome. Infelizmente, você se sentir auto-consciente com a falta de contorno sua área abdominal. Não deixe que isso te convencer a não ir! Você ainda pode desfrutar do sol quente e mostrar o seu novo traje de banho. Com um pouco de maquiagem nos lugares certos, você pode definir seus músculos abdominais de forma que pareça mais pronunciada. Neste artigo, vamos mostrar a técnica de maquiagem conhecida como "maquiagem de contorno" para criar a ilusão de um abdômen bem tonificado.

parte 1

Prepare seus materiais

Escolha uma base, um hidratante colorido ou filtro solar para uso como uma base. Antes de começar a simular os músculos abdominais, você tem que ter um tipo de tela em que a composição pode aderir. Esta base ou "tela" pode ser uma base muito semelhante ao seu tom de pele, hidratante com protetor solar ou cor. Você também pode usar um protector solar com cor, caso contrário, você pode criar sua própria base, misturando algum líquido fundação da mais próxima da cor da sua pele com cor protetor solar. Escolha o que se adapta às suas necessidades:

A fundação irá proporcionar uma maior cobertura e vai ajudar a uniformizar a tonalidade da pele. Um creme de fundação será mais opaca do que a versão líquida.
O hidratante colorido vai ajudar a hidratar a pele e até mesmo o tom da pele. No entanto, nenhuma ação terá a mesma cobertura que a fundação.
O protetor solar protege a pele delicada do abdômen da queimadura. Se você adicionar um pouco de fundação, também ajuda nem um pouco o tom de pele.

Escolha um pó bronzeador. O bronzer deve ser de cerca de 2 mais escuro do que suas máscaras do tom da pele. Não use os bronzeadores cintilantes, porque eles fazem realçar a maquiagem. Em vez disso, ele usa um bronzer fosco. Você está simulando sombras artificiais para dar a ilusão de um abdômen tonificado, então a idéia é que a aparência parece natural.

Se você não encontrar um mate tan, você pode usar sombras para olhos castanhos ou compacta base, sempre fazer-se e ao passar sobre 2 mais escuro do que suas máscaras do tom da pele.

Escolha um pó iluminador. O iluminador deve ser um tom mais leve do que o seu tom de tom de pele. Este produto pode ser brilhante, porque o brilho destaca a maquiagem.

Se você não encontrar um pó iluminador, você pode usar em vez de maquiagem base compacta vários tons mais claros que seu tom de pele ou olho sombras pálido marfim.

À procura de um pincel de pó e duas dobras escovas. Você precisa de dois tipos de pincéis: um pincel grande Pó e escova dobras. Se você não encontrar uma escova de dobrar, você pode usar qualquer pequena ponta do pincel redondo. Você precisa de duas escovas dobras (ou ponta redonda): um para o curtidor e um para o iluminador.

Se você não tem as segundas dobras escova, você pode usar a mesma escova para ambos bronzer para o iluminador. Apenas certifique-se de limpá-lo com uma toalha de papel até ver que já não tem bronzer.

Escolha um lugar bem iluminado. Tendo uma forte luz acima você vai fazer você ver seus músculos e sombras que se formam com mais facilidade.

Expor seu abdômen. Enquanto nós recomendamos que você tirar suas roupas para evitar manchar-lo com maquiagem, você pode usar um maiô ou a sua idade sportswear. O abdómen tem de ser exposto.

Não usar a mesma roupa que você pretende usar com a sua maquiagem abs. Além de correr o risco de manchar a roupa, manchas de maquiagem poderia dar-lhe de distância.

Você decide quanto quer muscular. Você quer que sejam marcadas 6, 4 ou 2 músculos? Tenha isso em mente antes de aplicar maquiagem.

parte 2

Aplique a base e sombras

Aplicar a fundação, o hidratante colorido ou protetor solar para seu abdômen. Fazê-lo com os dedos, esfregue a fundação, um hidratante colorido ou protetor solar em sua pele. Certifique-se de cobrir todas as áreas do abdômen será exposto. Se você estiver usando fundação ou hidratante colorido, desfoca as bordas.

Se você estiver usando fundação, você pode usar uma escova ou uma esponja de maquiagem (em forma de cunha) em vez de usar os dedos.

Espere até que a base é seco. Para evitar estragar seus pincéis com as seguintes etapas, esperando para a fundação, um hidratante colorido ou protetor solar que você acaba de aplicar a secar completamente. Você vai saber que quando a pele estiver seca não olhar brilhante, molhado ou iluminada.

Se você não tiver certeza, toque em seu abdômen com o dedo. Se o dedo termina com maquiagem, hidratante ou protetor solar, você vai ter que esperar.

Contraia os músculos abdominais. Reduzir o abdome vai ajudar a encontrar os músculos e para iluminá-los nas etapas seguintes. Não é necessário que fizeram o tempo todo, mas recomendamos fazê-lo antes de desenhar cada curso para certificar-se de colocar as sombras nos lugares certos.

Aplique uma pequena escova bronzer pó nas dobras. Girar o pincel no pó bronzer e tocar-lhes para remover o pó extra. Você também pode explodi-lo levemente para remover o excesso de produto.

Desenhar uma linha vertical no meio de seu abdômen. Pegue o pincel e fazer um único golpe no centro de seu abdômen, para baixo. A linha deve estender logo abaixo das costelas em direção ao umbigo.

Se o curso não é escuro o suficiente, você pode ter que desenhá-la novamente, mas não fazem muitas camadas. A linha deve ser clara. Se ele for muito escuro, ele não vai olhar natural.

Aplique mais bronzer para a área logo abaixo das costelas. Confira mais bronzer à escova e fazer mais duas pancadas abaixo das costelas. Você está desenhando algo como uma seta apontando para cima.

Faça dois traços verticais mais. Recolhe o abdômen e costas, se necessário, procure as ranhuras verticais em cada lado do seu abdómen. Estes são apenas abaixo das costelas e para baixo do abdômen. Quando você encontrar, fazer um curso cada um com o seu pincel e bronzer.

Se você contrair o abdômen, você pode ver sulcos horizontais em ambos os lados do umbigo. Estes surgem a partir do umbigo e conectar as linhas verticais que você acabou de fazer. Se você quer um abdômen mais definido, você pode pintar com bronzeada, como os outros cursos.

Usando um pincel de pó para borrar as linhas. Tome um pó pinceladas e entregá-lo você acabou de fazer por movimentos enérgicos cima e para baixo. Você também pode ter de passá-lo de lado a lado para fazer ainda mais turva. Esta borra as linhas e reduz o contraste das sombras.

Se as linhas são muito escuro, não tenha medo! Basta dar uma escova do pó, maquiagem base de aplícale compactar seu tom de pele e passar a escova no abdômen. Isto irá ajudar a clarear as sombras e vai borrar tudo.

parte 3

Aplicar os destaques e adicionar o toque final

Olhe para o seu abdômen. Você acabou de aplicar a base e você adicionou algumas sombras, que você tenha criado uma espécie de seta apontando para cima e alguns armários. Estas caixas são os músculos que precisam de mais definição.

Tome um outro dobras escova e aplícale um pó iluminador. Girar a escova no iluminador e depois tocar-lhes para remover o pó extra. Você também pode fundir o pincel para remover o excesso de produto.

Encha as caixas com o pó iluminador. Pegue o pincel e aplique levemente marcador para os músculos. Dale pat primeiro e depois desfoca as bordas fazendo um movimento da esquerda para a direita e de cima para baixo.

Difunde-se constantemente. Escolha uma escova do pó e um movimento circular, trá-lo para percorrer os cursos que você fez.

Feito. Olhe no espelho e não se esqueça de examinar o seu trabalho todos os ângulos: frente, esquerda e direita. Se necessário, aplicar mais bronzer ou marcador, mas certifique-se de difuminarlo novamente.

Se o iluminador é muito leve e seu bronzer é muito escura, e não ajuda muito hesitar, para amolecer mais cursos pode rever a composição compacto baseado. Só não transformar o seu pincel de pó em uma composição da cor base compacta mais próximo ao seu tom de pele e passá-lo através de seu abdômen.

dicas

Olhe no espelho, enquanto misturando longe as cores para fazê-los parecer o mais natural possível.
Ao comprar minerais pigmento pós iluminadores ou bronzer, tente pós que combinam com seu tom de pele e optar por tons mais escuros.
Se você perder muito do produto e o resultado não parece bom, lavar o abdômen e começar de novo.
Para fazer o seu trabalho durar mais tempo, eu selá-lo com goma-laca, pós ou aferidor de pulverização fixador de maquiagem.
Use produtos à prova d`água que não será fácil ir com a água ou suor.
Ponte linha reta e não desleixo. Formei barriga pode ser dobrada, que subtraído atraente para contorno efeito que você deseja tentar fazer.

avisos

Não usar maquiagem com roupa de banho. Se você manchar seu terno com maquiagem, além disso, eu manchá-la, você poderia traí-lo.
Você não aplicar muita maquiagem, mas corre o risco de acidentes vasculares cerebrais tornar demasiado escuro ou claro, e, eventualmente, será artificial.
Em um dia ensolarado, a maquiagem poderia derreter.
Se você nadar com seu abs simuladas, todo o seu trabalho vai para a água.
Se você estiver usando uma fundação um hidratante colorido ou um filtro solar com cor como base, verifique se o produto é o seu próprio tom de pele. Se ele for muito escuro, luz ou laranja, será artificial.