Vencer o vício twitter

Admitir seu vício Twitter. Sim, é um clichê que metade da luta é admitir o problema, mas eu não reconhecê-lo significa que você não vai mudar o comportamento viciante. E antes de se apressar twittar você tem um vício em Twitter, admitir isso a si mesmo por todos os meios possíveis, mas lembre-se que não é necessário dizer ao mundo.

Planeje o tempo que você está gastando no Twitter. Se você está reclamando sobre como uma pessoa pode "plano" usando o que é, essencialmente, um direito medium`re espontânea. Twitter funciona através da espontaneidade. E é também sua fraqueza, porque eles sentem que têm tempo limitado, dia ou noite, ou quando for a hora certa (ou não) quando twittar algo de bom. O plano envolve precisa tomar quando, e não o que tuitearás, então relaxe (embora, fazer o seu melhor para minimizar o desnecessário e cingir o plano). Tente fazer o seguinte:

Separada "exclusivo para o Twitter" tempo. Isso significa evitar o uso do Twitter como algo que você pode fazer enquanto multitarefa, como assistir televisão, ler suas notas para revisão ou escrever artigos sobre deixar Twitter. Usando desta forma, o Twitter vai servir como uma distração, uma desculpa para não se concentrar bem em tudo o que está fazendo. O problema com vendo tudo como uma atividade multitarefa é que você tende a diminuir o tempo você desperdiça e como fazer algo distrai-lo bem e bem-vindo. Pelo contrário, ele se sente meio feito e nunca realmente "feito". Definir tempo sozinho para Twitter pode ser útil para superar o uso como parte do transtorno de multi-tasking.

Faça Twitter é um hobby, não um hábito. Por exemplo, apenas permitir-se a utilizar apenas os fins de semana do Twitter. Então você espera nos fins de semana, quando você está mais atento e capaz de publicar os tweets mais interessantes e talvez se conectar mais profundamente com alguns tweets em vez de twittar muito.

Livre-se de sobrecarga de informação. O bombardeio constante de mensagens pode induzir uma sensação de constante e sensibilidade que o coloca no limite, com a necessidade de reagir e pedir coisas que geralmente não podem ser alterados. Talvez que é uma boa maneira de sentir o tempo "todo"? Pesquisar tempo livre para relaxar sob as árvores ou na academia, ou em qualquer lugar que é o seu lugar favorito. Sem o seu telefone.

Perceber que você não é o único que sofre de vício em Twitter. Você já notou as contas que desaparecem do nada? Não os de "atividades suspeitas", mas o cara que falou sobre o alimento cru que era um fã de enviar dicas sobre alimentos crus todos os dias, ou cujo poeta haiku no Twitter você impressionado com sua excentricidade. Eles pareciam tão bom, eles estavam sempre no Twitter! Muitas das contas que desaparecem são pessoas que tiveram esse momento de consciência em que eles perceberam que passou muito tempo no Twitter e não atingir seus objetivos. O tipo de alimentos crus receitas quer fazer, em vez de tuitearlas, o poeta haiku quer passar mais tempo em silêncio, num lugar sem acesso sem fio para refletir ou restaurar a sua criatividade. Seja gentil com você mesmo, percebendo que os outros já foram aqui- a natureza evolutiva das redes sociais significa que muitas pessoas ainda avaliada como equilíbrio Twitter em suas vidas ocupadas. Mantenha a sua perspectiva sobre o papel do Twitter em sua vida de modo renovado como atualizações.