3 maneiras de olhar como Adriana Lima

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Ter o cabelo e os olhos de Adriana Lima Vestido como Adriana Lima Tem o corpo de Adriana Lima

Você quer olhar como Adriana Lima, a supermodelo impressionante e Angel da Victoria Secret? Existem algumas maneiras que você pode imitar o seu estilo e fazê-la parecer. A chave é adotar uma vibra despreocupados e naturais com um tom roqueiro ocasionalmente.

método 1

Ter o cabelo e os olhos de Adriana Lima

Destacar os olhos com um monte sombra de olhos. Seus olhos azuis, verdes e cinzas são uma das características mais marcantes da Adriana, que muitas vezes destaque com maquiagem pesada. A chave é usar tons de pêssego, preto e marrom na pálpebra e abaixo da linha inferior do chicote e no canto do olho.

Dê uma sombra de olhos muito cinza. Aplique-o sob a área da sobrancelha e no canto interno do olho. Adriana frequentemente lembrado mais por seus olhos.
Aplique uma sombra marrom escura nas pálpebras. Adicione um pouco de sombra bronze no meio da sombra marrom e sombra branca na parte inferior do olho. Coloque em algumas lentes de contato azuis para ser mais como Adriana, se você tem olhos cor de seu.
A última sombra que deve aplicar-se é preto. Aplicá-lo sobre a sombra marrom, mas deixe a sombra marrom foge em cantos.

Use delineador preto para destacar os olhos. Adriana é favores delineador preto, e usa-o para criar um visual roqueiro. Dales forma sobrancelhas também para aumentar ainda mais os olhos.

Aplicar o delineador preto na linha dentro dos olhos e nos cantos e, na parte superior da linha de chicote. Ela sugere molhar o lápis delineador antes de aplicar.

Use uma sobrancelha delineador para dar uma forma distinta. sobrancelhas Adriana são marrom e tem muito bom depilada com cera e pinça.

Terminar a maquiagem dos olhos com rímel preto. Ela também tem cílios escuros, longos e grossos. seu riza com um curvex.

Ele também disse que o rímel nunca tira, mas apenas manter aplicá-lo no topo. Ela aplica nos cílios superiores e inferiores. "Quanto mais você aplicar-se melhor."

Talvez ocasionalmente você ver Adriana sem toda a composição pesada do olho ao fazer recados, mas geralmente usar um pouco de rímel, mesmo assim.

Use um batom ou gloss rosa ou cor neutra. Finalizar o look com um batom rosa. Ela posou para uma empresa de brilhos labiais, então o brilho poderia usar também.

Adriana não tem os lábios dramáticas, como quase sempre usar tons de pele ou cor-de-rosa para o batom ou gloss. Seu truque é destacar os olhos, como ele minimiza os lábios. O lábio superior é menor do que o seu lábio inferior, que é mais completa.

Às vezes é preciso um pouco de batom e toques vermelho ou rosa aplicado nos lábios e bochechas para um olhar um pouco mais colorido, mas natural.

Use um blush marrom e aplicá-la nas fendas das maçãs do rosto. Aplicam-se também nas têmporas. Isso vai fazer seu rosto parecer mais magro.

Use o cabelo escuro, em linha reta. Adriana tem o cabelo escuro quase preto, castanho chocolate ,. Você pode usar uma reflexos ligeiramente dourados, mas não muito dramático. Você terá que escolher algo muito escuro para se parecer com Adriana.

utiliza um prancha para o cabelo porque ela normalmente usa cabelos lisos. Seu cabelo é muito limpo e nunca muito estilizado. Às vezes ele usa para trás.

Ela toma um óleo de linhaça pílula para mantê-lo brilhante e longa, mas se você quiser, você deve consultar com seu médico primeiro. Para manter o cabelo saudável, não lavar todos os dias. Os óleos ajudam o cabelo mais bonito.

Se alguma vez estilizar o cabelo, use um longo ondas. Ao usar o cabelo estilizado, geralmente são algumas ondas t. Tente pulverizar o cabelo com um spray de sal marinho. cabelo em separado no meio e usá-lo por muito tempo. O cabelo de Adriana cascata normalmente abaixo da linha do busto.

método 2

Vestido como Adriana Lima

Veste um maiô. Adriana é um modelo para moda praia e lingerie para Victoria Secret. Então, para se parecer com ele, você vai ser capaz de usar um biquíni com segurança.

Asse falso. A origem da Adriana é brasileiro, assim que a pele tem uma cor dourada natural. Se você não tem essa cor, você poderia usar um bronzer pulverização, Mas não se esqueça de usar equipamento de proteção! Adriana costumam visitar a praia com frequência.
Ela tenta manter a aparência da sua branqueador natural da pele através da mistura de um pó com sua loção diária ou protetor solar. A cor escolhida é uma cor verde-oliva morno. Você pode usar uma loção auto-bronzeamento para conseguir esse olhar.
Ele também gosta de usar calcinha e, muitas vezes usado em preto, branco ou rosa, de preferência a partir da Victoria Secret. Você vai ver vestindo camisas brancas com mangas e sem mangas.

Use roupas brancas e pretas. Foi visto que Adriana usa um jeans apertados, apertados camisas pretas ou brancas, vestidos de preto verão apertado, saias soltas e vestidos brancos.

O esquema de cores usado é linhas simples, romântica e simples. Não use diversos modelos carregados. Raramente usa cores pastel ou qualquer cor, embora às vezes usa saltos vermelhos e altos quando ele sai.

Ele gosta de brincos de argola e colares de pérolas. Também usa trajes. Foi visto vestindo asas em muitas ocasiões. Claro, ele fez isso na passarela. Você não tem o mesmo efeito sobre a calçada!

Dê uma olhada versátil. Adriana Lima está listado na passarela porque muda seu olhar. Claro, parece sexy em um maiô na moda da Victoria Secret. É um aspecto distinto.

No entanto, você também pode ver um terno de três peças ou até mesmo um estilo gótico. Ela aperfeiçoa cada olhar com algumas mudanças sutis em cabelo e maquiagem ea coragem de ser original.

Se você não fazer as pessoas pensar de vez em quando: "Realmente é aqui?", Você terá a sua vibração.

método 3

Tem o corpo de Adriana Lima

Entrar em forma. Adriana tem uma figura Excellent- deve tê-lo, porque é um modelo para a Victoria Secret. No entanto, ele contratou um profissional nutricionista para ajudá-la a perder 23 quilos (50 libras) depois de dar à luz a sua filha.

Compre uma escala. Eu sou responsável por aquilo que você come eo que você faz.
Ela acha que os exercícios de alta intensidade são os melhores. Ele gosta de suar e pular corda. Pular corda dez minutos é equivalente a correr 35 minutos. Estados que podem queimar 1000 calorias por uma hora corda sessão pular.

Mudar sua dieta. Para ver como Adriana, você tem que melhorar sua dieta. Comer lotes de vegetais crus ou cozidos no vapor, especialmente verdes, como couve e brócolis. Tempere-os com azeite e sal marinho.

Adriana não comer lanche, mas se for preciso, comer alguma fruta. Ela sugere comer amoras e mirtilos. Normalmente ela come legumes cozidos no vapor ou de matérias-verdes, como espargos e espinafre.

Venha a cada duas ou três horas. Beba pelo menos dois litros de água por dia. Tomar suplementos vitamínicos. Se você está com fome, tente comer uma barra de arroz.

Consulte um nutricionista e figura séria e saúde. Quando Adriana está prestes a aparecer em um desfile, ele exerce duas vezes por dia com um personal trainer. Pular corda, a caixa e levantar pesos.

Também visitar a nutricionista, que mede a massa muscular e níveis de retenção de água. Beber shakes de proteína, vitaminas e suplementos. Beber um galão de água todos os dias. Durante nove dias antes do desfile, beber shakes de proteína do ovo incluem apenas em pó.

já foi dito que disse que dois dias antes de um desfile, parar de beber água extra. No entanto, ela disse que o citado incorretamente.

Não segure a fome. Este não é apenas perigoso, mas não é o estilo de Adriana. Ela insiste para seus treinadores que querem manter algumas curvas.

Um dos exercícios que você fez para entrar em forma depois de ter seu bebê é chamado Aerosquat. Para fazer isso, se curvar e tocar o chão com os dedos indicador e médio de ambas as mãos. Mantenha as mãos em lados opostos do pé esquerdo.

Mantendo o joelho dobrado, levantar o pé do chão. Então, o peso inclina-se para o lado esquerdo. Fazer um agachamento com a perna esquerda e ainda tocar o chão com os dedos. Em seguida, esticar a perna novamente. Repita durante um minuto para cada perna do primeiro dia e, em seguida, durante 30 segundos em cada perna, no segundo dia. Fazê-lo todos os dias.

Este movimento vai levantar as costas e esculpir a parte superior da coxa. Ela acha que beber muita água e fazer exercícios regularmente é muito importante. Água desintoxica-lo naturalmente.

dicas

Seja realista e acessível. Adriana é sempre cordial e honesto.
Eu sou uma pessoa boa e caridosa. Participa de campanhas de luta contra a pobreza, os animais feridos, secas ou crianças doentes. Adriana ajuda a um orfanato e compra roupas para crianças pobres no Brasil. Great!
Ir às compras em segredo de Victoria!
Comporte-se como um líder e ser sempre fiel a si mesmo.
Aceitar a maternidade. Adriana tomou todas de 2009 off porque ela estava grávida e, geralmente, sair com sua filha, Sienna.

avisos

Você deve sempre tentar manter o seu próprio estilo especial, mesmo quando tentando se parecer com a bela Adriana!
Não exagere na dieta. Ela é um modelo de biquínis, por isso tem uma pressão adicional.